hur man odlar dina bröst utan medicin

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2015-06-08
Små bröst kan hindra din självkänsla. Om du är missnöjd med dina bröst, det finns en mängd olika behandling vägar tillgängliga för dig. Du kan naturligtvis ha kosmetisk kirurgi bröstförstoring där implantat sätts i din kropp. På samma sätt kan du ta hormonella läkemedel för att odla dina bröst. Om du vill för en mindre invasiv och billigare lösning, finns det saker du kan försöka odla dina bröst naturligt

Du behöver:.
Soy productsHerbal treatmentsDumbbellsMassage.


1.
konsumera sojaprodukter. Soja innehåller fytoöstrogen, naturligt förekommande motsvarighet till östrogen. Eftersom östrogen leder till större bröst, ökad konsumtion av sojaprodukter kan ha liknande effekt. Du kan hitta soja i en mängd olika former, inklusive sojamjölk, soja mutter smör, tofu och edamame.
2.
Använd växtbaserade behandlingar. Många växtbaserade behandlingar finns som utger sig för att öka dina bröst. De flesta av produkterna innehåller fytoöstrogen. Du hittar sådana behandlingar som är tillgängliga i lotion, grädde och former piller.
3.
lyfta vikter. Om du fokusera på bröst övningar kan du öka den underliggande muskler. Sådana övningar kommer att öka din byst storlek och göra brösten ser större. Ligg på rygg på en bänk och håller en hantel i varje hand. Höj hantlarna över bröstet, med armarna utsträckta. Sakta sänker hantlarna ner mot golvet, tills de är parallella med kroppen. Håll armarna utsträckta hela tiden. Upprepa rörelsen 12 till 15 gånger.
4.
Sätt på några pounds. Bröst är gjorda av fettvävnad. Om du upp i vikt, kommer dina bröst bli utan tvekan större också. Tyvärr kan du inte välja när pounds gå först. En del kvinnor går upp i vikt i sin byst område först. För andra kan det vara det sista stället vikten går.
5.
Massage brösten dagligen. Massage stimulerar cirkulationen så blod och näringsämnen kan nå området lättare. Som ett resultat kommer dina bröst blir fylligare. Använd starka, cirkulära rörelser massera dina bröst under minst två minuter dagligen.

tips och varningar


  • Gör magövningar att platta magen. En platt mage kommer att göra brösten ser större. Investera i en bra push-up bh för ytterligare klyvning.


  • Previous:klamydia och ryggsmärta Next:ägglossning kalender för graviditet





    Relaterade artiklar


  • hur man kan vara mer hälsosam
  • om bröst muskelknutor
  • hur man undviker turistdiarré
  • hur man byter till en bättre nattsömn
  • hur man smyga motion i dig dag
  • hur man ska behandla akne under graviditeten
  • hur man använder datum för befruktning för att beräkna förfallodagar
  • hur man undviker diabetes
  • hur man skapar en hemma plan brandstege
  • hur att få arbetskraft med nippel stimulering




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com