hur man undviker bröst cystor naturligt

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2015-06-22
Om du plågas av bröst cystor, det finns sätt att undvika dem naturligt. Mellan ägglossning och menstruation många kvinnor utveckla bröst cystor. Dessa icke-cancerogena cystor är oftast anbud eller smärtsam. Många experter anser att godartade cystor bröst orsakas av för mycket östrogen. Bröst cystor försvinner vanligtvis av sig själv inom tre till fem månader. För att undvika bröst cystor naturligtvis läsa följande steg
1.
att undvika bröst cystor naturligt, eliminera koffein inklusive choklad, te, over-the-counter smärtstillande, och bantningspiller. Forskning visar att kvinnor som är känsliga för koffein, har tunga perioder, och har svåra PMS-symptom är mer benägna att få bröst cystor.
2.
Ät en hälsosam kost för att undvika bröst cystor. En fettsnål och fiberrik kost rik på fullkorn, grönsaker, bönor och frukt kommer att hålla din östrogennivåer stabil om du kämpar med bröst cystor. Det rekommenderas också att undvika mejeriprodukter. Se till att ta en kalcium komplettera.
3.
Tar vitaminer varje dag. Vissa vitaminer och mineraler redovisas för att hjälpa kvinnor att undvika bröst cystor naturligt. Se till att ta en daglig multivitamin, vitamin E och vitamin A. selen, jättenattljusolja, och linfröolja rapporteras att minska bröst cystor. Ta den rekommenderade doseringen.
4.
Massage brösten för att undvika cystor. Massera brösten kan hjälpa till att lindra obehaget av bröst cystor. Enligt vissa läkare, hjälper massera överflödig vätska från bröst cystor ut genom lymfkörtlarna där det utvisas av kroppen.

tips och varningar


  • Se din läkare om du har smärtsamma bröst cystor. Det finns hormon behandlingar som kommer att befria bröst cystor.
  • Se till att regelbundet kontrollera dig själv för bröstcancer. De godartade cystor brukar kännas som druvor eller ärter, cancerogena cystor är oftast hårt och smärtfritt. Vara säker och alltid kontrollera med din läkare.


  • Previous:klamydia och ryggsmärta Next:muskler i kroppen





    Relaterade artiklar


  • hur man förbereder för ett mammogram
  • hur man kan sänka ditt kolesterol
  • Hur fungerar insulin arbete?
  • hur man ska gå om att förbereda lätt mellanmål för barn
  • om digital örontermometrar
  • Så för att lindra stress efter jobbet
  • Hur drar en muskel inträffa?
  • hur man undviker onödiga medicinska tester
  • om blodgrupp
  • Är det säkert att få lösnaglarna gjort när man är gravid?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com