hur ska tidlösa

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-06-15
Stimulera din inre och yttre skönhet och öppna ditt sinne. Du lämnar begreppet ålder långt efter

Du behöver:. .
Bestämning
En bra attityd.
Inre ljus.
Moisturizer


1
Fysisk:. . Behandla din kropp som ett tempel, och det börjar med fuktkräm. Applicera morgon och kväll. Du kommer att utrota några rynkor, kanske, och du kommer att få en glöd.

Motion varje dag. Få ditt hjärta slå. Lyfta något tungt.

Ät, drick, (med måtta) och vara glada. Inte förneka sig själv och nöje
2
Hem:. . Omge dig med musik. Skaffa en iPod, eller kanske en stereo eller ens en anständig radio eller CD-spelare. Spela din musik så ofta som möjligt. Det har makten att helt ändra ditt humör.

Om du har råd, köpa liljor. De fyller huset med en berusande frisk doft och håller länge.

Läs baka bröd. Det verkar hotfull tills du har gjort det två gånger. Efter det är det riktigt enkelt och gör hem en underbar plats att vara. .
3
Social: öppna dig för att kontakta. Gör bekanta med alla. Använd ögonkontakt. Le, vara vänlig. Gör samtal med människor i alla samhällsområden och alla åldersgrupper. Bekanta kan förvandlas till vänner. Få minst en katt, och sedan en hund. Om du har tid, volontär för en osjälvisk sak
4
Andlig:. . Behålla ditt hjärta öppet. Du reser igenom, och så är alla andra. Gör det räknas. Var snäll. Vara generös. Kom ihåg att materiella ting kan bara vara en tröst, men inte bara för dig. Så aktie.


Previous:klamydia och ryggsmärta Next:Hur tröstar man ett barn som är sjukt





Relaterade artiklar


  • betydelsen av prenatal vitaminer under graviditeten
  • Alkohol och droger symtom missbruk
  • inte försäkringsskydd prenatal massage?
  • hur man sparar pengar på receptbelagda mediciner
  • om barnmorska löner i Nya Zeeland
  • diabetes och graviditet
  • hur man kan bryta smärtsamma vanor
  • hur att förstå hur D-vitaminnivåer påverkar hjärnans funktion hos äldre
  • biverkningar av Procerin
  • hur man får barnen att sluta röka




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com