naturläkemedel för graviditetsillamående

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-06-10
Det finns inget mer spännande än att förutse en ny bebis, men det finns inget mer obekvämt än ihållande graviditetsillamående. Det finns enkla åtgärder du kan prova, men för att underlätta känslor av illamående och hjälper dig helt enkelt njuta av din graviditet

Ginger

Ingefära är känt för att lindra illamående på grund av graviditetsillamående och åksjuka. Den har en stark smak, men smuttar på ingefära te hela dagen (eller tuggar ingefära godis) kan hålla illamående i schack.

Peppermint

Både pepparmynta olja och te gjort av blad av pepparmynta kan lugna kväljning under graviditeten. Brygger en kanna pepparmint te och dricker det varmt eller smutta på det iskallt hela dagen. Ibland bara lukten av pepparmynta, från en droppe eller två av pepparmynta olja, kan lindra illamående.

Hallonbladsté

hallonbladsté är också tänkt att förhindra graviditetsillamående eftersom det förser många B-vitaminer. Det finns möjliga biverkningar, dock så kolla med din vårdgivare först.

Citrus

Doften av citrusskal eller en citrus eterisk olja kan också lugna illamående. Håll en plastpåse med citrusskal i den i din handväska, och ta ett djupt andetag när du känner en våg av illamående kommer. Eller använd en olja infusionsanordningen att sprida citronolja hela ditt hem.

Basil

Basilika, men pepprig och stickande, kan ha en liknande effekt som pepparmint. Ät mat med massor av basilika, och hålla färska kvistar basilika runt ditt hem för att fylla luften med sin doft. OBS: Det finns några varningar mot att använda basilika i början av graviditeten. Kontrollera med din vårdgivare först.

Previous:klamydia och ryggsmärta Next:om första hjälpen tekniker





Relaterade artiklar


  • hur man eliminerar snarkar
  • hur man ska behandla akne under graviditeten
  • hur man blir en bättre patient
  • hur man kan bli av mörka hårstrån bröstvårtan
  • om pediatrisk ögonvårdsföretaget
  • hur man lindra halsont
  • hur du gör din egen mineralsmink
  • typer av blodkärl
  • hur man har kul att förlora vikt
  • att upprätthålla en hälsosam livsstil




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com