hur att föda snabbt

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2015-07-02
Har du varit så skräckslagen av krig berättelser av den 23 timmar långa och smärtsamma förlossningar som du börjar att ompröva detta "mamma" sak. Även om du är 9 månader gravid. Här är en artikel av mig, en veteran förlossningarna maskin, som kommer att lära dig hur man förkorta tiden mellan förlossning
1.
börja tidigt. Drick hallonbladsté. Inte hallon te att du får i affären, men te på bladen. Du hittar dem i de flesta växtbaserade butiker. Detta undrar te hjälper till att stärka musklerna i livmodern utan att skada barnet.
2.
INTE få en epidural. När de erbjuder dig en, det värsta är redan nästan slut. Också, eftersom du inte kan känna något nedom naveln, skjuter du kommer att vara mindre effektiva. Dessutom vill du verkligen att nålen i ryggen?
3.
Detta är en tid i ditt liv som allvar är på din sida.
Att föda barn i liggande (om passivt på rygg) position är en relativt modern praxis. Infödda kvinnor har förlossningen står upp i århundraden. En bild föreställer en infödd kvinna dinglar med sina händer från ett träd, medan andra kvinnor fångar hennes baby som bara glider på ut. Födelseprocess avföring en gång var gemensam plats i motsats till sängar. Gravitationen är nyckeln. Jag skulle rekommendera fällbara benen som en kringla, sitter rakt upp och luta bäckenet framåt genom varje värk. Många sjukhus erbjuder nu stänger stället för byglar som du kan luta sig mot när värkarna trycker bebisen ner och allvar vägleder honom genom din förlossningskanalen.

Tips och varningar


  • promenad när under förlossningen
  • Prova olika upprätt ställning tills du hittar en som fungerar för dig.
  • Använd din födelseprocess partner som hävstång när du står genom en kontraktion.
  • Genom att använda dessa metoder, kommer smärtan bli mer intensiv. Kommer dock att slutet komma snabbare.
  • Kom ihåg, i det här fallet är det den destination, inte resan.


  • Previous:klamydia och ryggsmärta Next:hur man hittar eller spåra information vård efter en tornado





    Relaterade artiklar


  • om bröst muskelknutor
  • hur man förbereder för glukosbelastning
  • Hur vet man att en hög puls är ett allvarligt tecken
  • sig att slappna av - när som helst, var som helst
  • hår-uträtning recensioner
  • hur de-stress innan ett bröllop
  • botemedel för spelberoende
  • högt och lågt blodsocker symtom
  • Hur mycket är rullstol hissar?
  • gemensamma äktenskap problem




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com