hur man blir gravid efter att du slutar att ta p-piller

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2015-07-04
Du kan bli gravid efter att du slutar att ta p-piller. Även p-piller är ett bra sätt att hjälpa dig att planera din familj, att bli gravid efter att du slutar ta dem kan verka lite förvirrande. Men det är faktiskt ganska enkelt. Det är viktigt att följa vissa steg för att hjälpa dig få en frisk och lycklig graviditet efter att du slutar att ta p-piller
. 1.
Tala med din läkare om ditt beslut att sluta ta ditt p-piller och bli gravid. Hon kan hjälpa dig att planera bättre för graviditet och ge dig några tips. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra hur lång tid det tar för dig att bli gravid och göra framtida utnämningar med dig för att hjälpa dig på vägen. De flesta läkare kommer att vänta ungefär ett år beroende på vad som händer. Om du inte blir gravid inom ett år eller 18 månader, kan din läkare rekommendera fertilitetsbehandling.
2.
Vänta ett par månader innan du försöker bli gravid efter att du slutar att ta p-piller. Se hur din menscykel går i minst två cykler. Håll koll på din menscykel i din kalender, skriva ner "mens" eller "cykla" på varje dag du blöder. Om du vill vara diskret, kan du använda en form eller en etikett för att markera din tid. Hålla reda på dina period efter att du slutar att ta p-piller hjälper dig och din läkare bättre fastställa datum för befruktningen.
3.
Ta ett graviditetstest när du missar din tid. Väntar ett par månader innan man försöker bli gravid kan också hjälpa dig att avgöra när du är sen till din period på grund av din menscykel kan vara lite olika off av p-piller.
4.
vara friska och fertila. Börja ta en prenatal vitaminer medan du försöker bli gravid. Prenatala vitaminer brukar innehålla folsyra, kalcium och järn. Dessa näringsämnen kan hjälpa dig att ha en hälsosam graviditet och barn. Undvik rökning och alkohol. Ät mycket frukt, grönsaker, kött, mejeriprodukter och spannmål-en mängd olika hälsosamma livsmedel är ett måste. Drick mycket vatten. Minska din stress med yoga och /eller meditation. Använd något som hjälper dig att slappna av och använda den på daglig basis. Motion varje dag om du kan, gör både hjärt-och styrketräning.
5.
Börja försöker bli gravid. Funderar när för att försöka bli gravida kan orsaka mer stress än nödvändigt. Försök bara när du vill och se vad som händer. Om du gör allt rekommenderas och du fortfarande inte är gravid efter sex månader till ett år, bör du boka en tid hos din läkare för att se vad mer du kan göra.

Tips och varningar


  • du kan bli gravid så snart den första dagen du slutar att ta p-piller. Vänta tills du fylla i en födelse paket piller att sluta ta dem för att undvika mitten av cykeln blödning.


  • Previous:klamydia och ryggsmärta Next:om normala sömncykler





    Relaterade artiklar


  • om graviditetslängd
  • hur man hittar hudvårdsprodukter för en senior
  • hur man lyfter humöret
  • hur man kan hyra en födelse tränare
  • om blodtryck maskiner
  • Hur mänskligt arbete tillväxthormon?
  • hur du kan förbättra din livskvalitet
  • om makt stolar
  • hur du tar bort en spillra på foten
  • om en vanlig förkylning




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com