registrera blodtryck och puls avläsningar

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2015-07-12
Med högt blodtryck kan du bli sårbar för hjärtinfarkt, slaganfall och hjärtsvikt. Eftersom högt blodtryck är så farligt, är det viktigt för personer som har diagnostiserats med detta villkor för att övervaka sitt blodtryck regelbundet. Med en puls är mycket enkel och kan göras på samma gång

Du behöver:.
SphygmomanometerStethoscopeClock med second hand

Rekord blodtryck


1 .
Sitt i en bekväm ställning med benen uncrossed.
2.
Prop din nakna armen på en yta så att den är avslappnad. Armen ska vara den ungefärliga nivån för ditt hjärta.
3.
Placera blodtrycksmätare manschetten på överarmen, ger utrymme för stetoskopet att glida under.
4 .
Pumpa upp manschetten med lampan. Mätaren bör läsa cirka 180 när du slutar pumpa.
5.
Placera ett stetoskop över brachial puls, som är i armvecket motsatta armbågen.

6.
Vrid långsamt ratten på manschetten, släppa luften med en hastighet av cirka fem enheter per sekund.
7.
Lyssna efter första pulserande ljud och spela in där nålen på blodtrycksmätare när du hör den. Detta är det diastoliska nummer.
8.
Fortsätta att lyssna på ljuden tills de slutar. Record ställning nålen på blodtrycksmätare när du hör den sista ljudet. Detta är det systoliska nummer.

Record Puls


1.
Sitt bekvämt med armen i vila.
2.

Placera ditt index och fingrar mitten försiktigt på insidan av handleden och känsla för en puls.
3.
Räkna antalet slag under 15 sekunder och sedan multiplicera med fyra. Detta är din puls.

Tips och varningar


  • Det är automatiserade blodtryck manschetter som är mycket enklare att använda än en blodtrycksmätare och stetoskopet.
  • Ditt blodtryck bör vara lägre än 120/80 för att rutinmässigt och pulsen ska vara i 70-talet. Om någon är mycket högre än detta konsekvent, bör du rådfråga din läkare.


  • Previous:klamydia och ryggsmärta Next:Hur man använder en nebulisator på ett barn





    Relaterade artiklar


  • första tecken och symtom på graviditet
  • tecken och symtom på premenopause
  • hur man kan förbättra lata öga eller amblyopi hos barn
  • Hur man sover bättre med motion
  • hur man kan undvika att få en mage virus
  • att upprätthålla en hälsosam livsstil
  • hur de kan förmedla en kosmetika examen
  • hur man rengör en cool dimma luftfuktare
  • blindtarmsinflammation symptom hos barn
  • hur man förebygger svamp tå spik




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com