hur man kan förhindra uttorkning hos småbarn

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2014-06-30
Uttorkning är ett allvarligt tillstånd för människor i alla åldrar. I småbarn, är uttorkning särskilt farliga eftersom de behöver adekvat näring och vatten för att bibehålla sin tillväxt. Här är några enkla sätt att förhindra uttorkning hos småbarn

Du behöver:.
Vatten
. Vatten-rika livsmedel.


1.
Ge ditt barn mycket vätska. Medan vätska hjälper till att förhindra uttorkning, är vatten bäst.
2.
Hålla en flaska vatten händig hela tiden. Detta är ännu viktigare i varmt väder månader när småbarn svettas mer. Oavsett var du är, har alltid en flaska vatten med dig för ditt barn.
3.
Uppmuntra ditt barn att dricka mer vatten när det är väldigt varmt ute, när ditt barn är svettning eller om han håller en hög energinivå. Förebyggande insatser är viktiga och föranledde ditt barn att dricka mer vatten är ofta effektiva.
4.
Införliva vatten-rika livsmedel i ditt barns kost under varma dagar. Livsmedel såsom vattenmelon och vindruvor har hög vattenhalt och bidrar till att hålla dig och ditt barn hydratiserade.
5.
Fråga ditt barn att dricka mer vatten om hon har upplevt något vatten förlust till följd av kräkningar, diarré eller feber. Om ditt barn vägrar att dricka vatten, kan det bero på att en smärta vid sväljning eller ont i halsen. Ta ditt barn till läkaren om hon inte kommer att dricka något vatten.
6.
Bedöma om ditt barn är uttorkad. Tecken på uttorkning hos småbarn inkluderar inga tårar trots att han gråter, torra läppar, mycket mörk urin, ingen urin i sex timmar eller mer och allmän slöhet. Allvarliga tecken på uttorkning inkluderar kalla händer och fötter, överdriven sova och insjunkna ögon. Om du misstänker att ditt barn är uttorkad, ta honom till en läkare. Han kan behöva en IV till rehydrera honom.
7.
Köp en elektrolyt vätska om ditt barn har förlorat vätska och behöver rehydrera. De flesta apotek erbjuder dessa vätskor i en mängd olika märken såsom Pedialyte och Revital.

Tips och varningar


  • Ge inte ditt barn sportdrycker som en ersättning för elektrolyt vätskor. Pedialyte och andra elektrolyter vätskor är utformade för barn och inte har hög sockerhalt som sportdrycker göra.
  • Om du misstänker att ditt barn är uttorkad, kontakta din läkare. Uttorkning kan leda till långsiktiga frågor om de inte behandlas.


  • Previous:nothing Next:hur man identifierar epicanthal rynkor





    Relaterade artiklar


  • hur man gör en återblick på livet med någon med en dödlig sjukdom
  • hur man identifierar omphacele
  • Hur du tar hand om ditt ansikte
  • hur man kan hantera Klinefelters syndrom
  • hur man identifierar orsakerna till mässling
  • hur man kan hantera effekterna av en stroke
  • hur man kan förhindra uttorkning hos småbarn
  • hur man hanterar intrauterin tillväxthämning
  • hur man förebygger grå syndrom
  • hur man identifierar McCune-Albrights syndrom




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com