hur man förebygger uretrit

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2014-07-11

Uretrit är en sjukdom där urinröret har blivit inflammerade. Män och kvinnor lika kan få uretrit. Det finns ett antal sätt att komma uretrit, kommer följande metoder bidra till att minska chanserna att få uretrit
1. .
praxis god hygien. God hygien, särskilt för kvinnor är oerhört viktigt. Samma bakterier som orsakar infektioner i urinblåsan hos kvinnor orsakar uretrit. Rengör alltid själv grundligt efter användning badrummet och tvätta din kropp varje dag. Tvättning med måttligt varmt vatten bidrar till att döda bakterier på kroppen.
2.
Begränsa kemiska användning. Människor som är känsliga för kemiska ingredienser som förekommer i spermiedödande medel eller preventivmedel gelé, krämer, eller skum kan utveckla uretrit.
3.
Säker sex. Män och kvinnor som deltar i riskfyllda sexuella praxis löper större risk att utveckla uretrit. Efter att ha flera sexuella partners, ha analsex utan kondom, och har en tidigare könssjukdom gör att du större risk för att få uretrit.
4.
Drick mycket vatten. Att hålla kroppen helt hydratiserade hjälper det naturligt att spola sig av skadliga bakterier. Detta är speciellt viktigt efter samlag. Kissa efter samlag kan förebygga uretrit. Dricka tranbärsjuice också hjälper spolar kroppen från gifter.