hur man kan förhindra fall hemma äldre

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2014-07-31
Fallolyckor är den vanligaste orsaken till olycksfall i hemmet. Äldre personer är inte nödvändigtvis mer sannolikt att sjunka i hemmet, men om de faller, kan deras skador vara allvarliga, till och med livshotande. Hur kan du hjälpa till att förebygga fall i hemmet
1
Tour hemmet och utvärdera varje rum . Många faller uppstå på grund av mörker eller lösa föremål på golvet. Kontrollera att alla armaturer och strömbrytare fungerar ordentligt och att lamporna är stark nog att ge tydlig belysning i alla rum och trappor.
2.
Använd stängda skor i huset, särskilt när man går upp eller ned för trappor. Strumpor och tofflor kan orsaka en person att halka i trappan.
3.
Leta efter saker som någon kanske resan över. Ta bort område mattor. Kör inte elektriska sladdar och ledningar under mattor eller andra sidan av rummet för att förhindra att snubbla på sladdar. När du använder en elektrisk apparat med en sladd, låt inte sladden dingla ner och snubbla. Lägga undan sladd applianaces (dammsugare, blowdryers, värmedynor).
4.
Håll skåpdörrar och lådor stängda hela tiden.
5.
Håll luckan stängd hela tiden när de inte aktivt lastning eller lossning. Håll torktumlare dörren stängd. Dessa är vanliga saker personer snubbla över.
6.
Om att få upp mitt i natten, har värmeljus finns i varje rum och korridorer, men det är bättre att slå i taket ljus för att undvika att snubbla och samtidigt i en sömnig tillstånd.
7.
Följ läkarens anvisningar om att få upp långsamt. Först sitta upp i sängen i några minuter, sedan flytta benen kanten av sängen och sitta på kanten av sängen i några minuter, sedan stå upp. Kontakta läkare för ytterligare information.
8.
Använd säkra tekniker när du använder stegar och stepstools. Stå inte på köksstolar eller andra möbler. Be om hjälp med att ändra glödlampor eller når objekt i hög skåp.


Previous:nothing Next:hur ta hand om fett hår





Relaterade artiklar


  • hur man hanterar trakeit
  • hur man tar hand om en papper skära
  • hur man ska leva ett hälsosammare liv
  • hur man förebygger omphacele
  • hur man följa de 12 stegen
  • hur du skämma bort dina trötta fötter värker
  • hur man kan förebygga reproduktiv infektioner
  • hur man sparar på vårdkostnader
  • hur man kan förebygga rakitis
  • hur man ska hantera hypokalcemi - spädbarn




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com