hur man förebygger vaginit

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2014-08-02
IPV är ett tillstånd som drabbar kvinnor och orsakar intensiv klåda, flytningar med en underlig lukt, och bränna eller svullnad i slidan. När du märker dessa symtom och misstänker att du har vaginit, kontakta läkare så att läkaren kan ordinera rätt medicin för att behandla sjukdomen.


Nyckeln till att minska risken för att vaginit är att upprätthålla en hygienisk livsstil och vanor. Denna artikel kommer att ge några tips och råd för att förhindra detta gemensamma kvinnlig.
1.
Bevara och hålla friska hygieniska vanor. Använd en mild, oparfymerad tvål att tvätta. Detta kommer att minska risken för att ändra den normala floran i slidan området.
2.
Tvätta regelbundet och torka i slidan helt för att minska risken för bakterier flourising i den fuktiga, fuktiga området.
3.
Använd naturliga underkläder bomull fiber. Syntetiska eller polyester underkläder kommer att öka temperaturen och svettningar runt slidan, vilket ökar sannolikheten för bakterier blomstrande att orsaka vaginit.
4.
Kom alltid ihåg att ändra dina bindor eller tamponger regelbundet under din månatliga menstruationscykeln.
5.
INTE douche. Undvik vaginal sprayer, doftande toalettpapper och doftande servetter /tamponger. Dessa innehåller oftast kemikalier som irritera slidan.
6.
Äta hälsosam mat såsom frukt och grönsaker. Inkludera yoghurt i din kost.
7.
Motionera regelbundet för att minska stress och öka kroppens immunförsvar mot infektioner. Får tillräckligt med sömn är också viktigt att bidra till att minska stress.
8.
Fetma är en vanlig orsak till vaginit, eftersom extra vikt kan främja infektion genom att hindra luftcirkulationen runt slidan.
9.
Torka alltid framifrån och bakåt efter en avföring för att förhindra att bakterier sprids från anus till slidan.

tips och varningar


  • inte bära kläder som är för hårt, eftersom detta förhindrar luftcirkulationen runt slidan.
  • använda trosskydd i dina underkläder och ändras ofta under hela dagen.
  • inte bär våta eller fuktiga kläder för alltför länge, vilket kommer fukten uppmuntra bakterietillväxt.
  • Denna artikel är inte en ersättning för att söka medicinsk rådgivning från din egen läkare.


  • Previous:nothing Next:hur man administrerar ögondroppar att ett barn eller spädbarn





    Relaterade artiklar


  • hur man kan förebygga rakitis
  • hur man hanterar Gilberts sjukdom
  • hur man ska behandla premenstruella syndrom
  • hur man identifierar tecken på Parkinsons sjukdom
  • hur man förebygger Klinefelters syndrom
  • hur har en attityd av tacksamhet
  • hur du skämma bort dina trötta fötter värker
  • hur man ska gå i vila utan receptbelagda läkemedel
  • hur man säkert ta ut något i ögat
  • hur man kan förhindra fall hemma äldre




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com