hur man identifierar kronisk gastrit

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2014-08-11
Kronisk gastrit eller Dyspepsi kan produceras av felaktig kostvanor, skyndade måltider, och inte tugga maten ordentligt. Dåligt lagad mat kan också sätta på en attack. Här är hur man identifierar kronisk gastrit

Du behöver:.
Vitaminer, bikarbonat


1
lider av halsbränna och obehag i magen efter att ha ätit. är tecken på kronisk gastrit. Efter att ha ätit vissa livsmedel matsmältningssystemet blir upprörd och personen känner en brännande känsla under deras bröstben. Halsbränna är ett tecken på dålig matsmältning.
2.
Aptitlöshet särskilt på morgonen men bättre under dagen är ett ytterligare tecken på detta magsjuk. När en ätstörning är uppenbart undersöka de livsmedel som äts. Välj livsmedel som kommer att bosätta sig väl på magen.
3.
Kronisk rapningar är en framträdande symptom är rapningar händer direkt efter varje måltid som du har och ibland verkar hålla för flera minuter sedan avtar. Detta följs av en beklämmande känsla i magtrakten. Illamående och kräkningar huvudsakligen av saliv och slem och väldigt lite mat är ett tecken på kronisk gastrit.
4.
Eliminera dessa livsmedel som orsakar magbesvär, tomater innehåller syra och därför kan vara en bidragsgivare till kronisk gastrit. Pizza är en annan snabbmat produkt som orsakar magbesvär. Undanröjer denna produkt från dig kost hjälper dig att leva smärtfri. Andra livsmedel som kan orsaka upprörd inkludera pajer och bakverk.
5.
Lägg vitamintillskott till din diet, innehålla vitamin A, B och C. Om magen är fortfarande upprörd använda en tesked bikarbonat med vatten för att hjälpa hjälpa att underlätta för magsmärtor.
6.
Ändra kosten att omfatta livsmedel som kyckling, lamm, kokt fisk speciellt vitling och sjötunga är användbar för den personen. Eliminera mat som kål, stekt mat, värmas mat och överkokt mat. Fett och socker bör tas med måtta.
7.
Drick mycket vatten under dagen. Vatten hjälper till att spola i kroppens system och är faktiskt bra för din kropp.
8.
Watch för en plötslig viktminskning. Oviljan att äta en måltid på grund av den obehagliga känslan som uppstår efter att ha ätit kan vara en orsak till viktminskning.

Tips och varningar


  • Även om det känns hemsk denna sjukdom är hanterbar med en förändring av kost, ökning av vattenintag och motion.
  • Om smärtan förvärras och inte försvinna efter förändringar i kost och matvanor, sök läkarhjälp.


  • Previous:nothing Next:hur man massera svullna bröst under graviditeten





    Relaterade artiklar


  • sig att slappna av när hon födde
  • hur man handskas med den första månaden av nya moderskap
  • hur man hanterar trakeit
  • hur man ska hantera Friedreichs ataxi
  • hur man förebygger placenta insufficiens
  • hur man säkert ta ut något i ögat
  • hur man kan anpassa verksamheten för att uppmuntra små använda motoriska
  • hur man behandlar en mild stroke
  • hur man ska behandla uretrit
  • hur man vaknar




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com