Hur man vet om du använder tillräckligt solskydd

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2014-10-27
Hur vet rätt mängd solskyddsmedel att använda. Så använd regeln om nio

Du behöver:.
Suncreen


1
Använda rätt mängd solskyddsmedel är lätt om du följer de nio regeln.
2.
Squeeze solskyddsfaktor i en linje från toppen av pekfingret till basen precis innan du handflata.
Squeeze en annan linje på samma sätt på långfingret .
Detta är tillräckligt solskyddskräm för att täcka 9 procent av din kropp.
3.
Så för varje 9 procent avsnitt av din kropp använda 2 fingrar av solskyddsmedel.
Avsnitten som följer:
huvud, hals och ansikte
vänster arm
höger arm
övre ryggen
ländryggen
övre främre (bröstet )
vänstra låret
högra låret
vänster underben och fot
höger underben och fot

tips och varningar


Tänk
  • att återigen solskyddsmedel var 2 timmar.


  • Previous:nothing Next:hur man donera navelsträngsblod





    Relaterade artiklar


  • hur man identifierar skallskador
  • hur man uthärda en Foley glödlampa under graviditeten
  • hur man behandlar en läppspalt
  • hur man använder naturliga oljor för att bota vårtor
  • hur man sparar pengar kyla ett hem
  • hur man håller händerna rena och stoppa spridning av sjukdomar
  • hur man gör en första hjälpen kit för en ocean beach semester
  • hur man undviker köldskador
  • hur man gör hicka försvinna
  • hur man sparar pengar på medicin




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com