hur man spåra min menscykel online

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2014-10-02
När en kvinna har sin första menstruation, tycks hennes värld förändras. Kvinnor måste ta itu med den månatliga oroa sig när deras menstruationscykeln börjar. De måste vara beredda och lagras upp. Dessutom kan de gå upp i vikt eller har akne bryta outs kring tiden för mens. Många kvinnor väljer att schemalägga semestrar, och har tagit bilder eller ens deras bröllop runt deras menstruationscykeln. Spåra din menscykel är det ännu viktigare om du försöker bli gravid. Om din cykel är konsekvent nog, kan du förutsäga enkelt ägglossning. Det brukade vara komplicerat att spåra dina cykler. Menstruationscykeln måste spåras på kalendrarna som kan vara ganska pinsamt om någon annan hittade den. Lyckligtvis kan du använda online-verktyg för att spåra din tid nu. Denna artikel kommer att förklara hur du spårar din menscykel online

Spåra din Cykel Online


1 <. . br> Bestäm
vad du spårar för. Är du ute efter att bara veta när din cykel ska börja? Eller är du försöker bli gravid? Kanske även försöka se om du är peri-menopausala? Att veta ditt syfte hjälper berätta vad du behöver för att spåra om just din start och stopp datum förändringar i livmoderhalsen och basala kroppstemperaturen.
2.
Hitta en spårning webbplats. Det finns flera webbplatser som tillåter dig att spåra din cykel gratis. (Se avsnittet Resurser nedan. ) Andra är mer detaljerad information, så du kanske måste betala en avgift för dem. Jämför flera och avgöra vilka som fungerar bäst för dig innan du registrerar dig.
3.
Schemalägg en påminnelse bröstundersökningar. Detta är en av de viktigaste tidig upptäckt åtgärder du kan vidta för dig själv. Du bör ha detta tas upp under samma dag i månaden, varje månad.
4.
Starta spårning. Du kommer att vilja logga in varje dag och uppdatera din profil. Ju mer du spåra, desto mer märkbara mönster runt din period.


Previous:nothing Next:hur man bli gravid efter en spiral





Relaterade artiklar


  • hur man kan förhindra uttorkning hos barn
  • hur man ska behandla kvinnlig inkontinens
  • hur man kan bli av jäst i kroppen
  • hur man får barnen att njuta av alfalfa
  • hur man ska äta för en frisk prostata
  • hur man bestämmer ditt blodtryck
  • hur du packar en blodig näsa
  • hur man ska behandla fetalt alkoholsyndrom
  • hur man gör de 12 stegen
  • hur man ska behandla polydactyly




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com