hur man kan bli av mörker under ögonen

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2014-11-25
Mörker under ögonen kan vara ärftligt, men det finns andra skäl till varför du kan lida av mörka ringar. Att ta reda på varför du har det problemet kommer att hjälpa bli av med det. Annars kommer du att fastna försöker flera saker för att finna ut lösningen
1.
Ta vitaminer som består av B6 och folsyra. Du skulle ta just dessa over-the-counter vitaminer om du saknar protien. Ta en tablett två gånger dagligen. Andra vitaminer för att ta kommer att hjälpa till med C-vitamin eller kalcium. Förbättra dina matvanor genom att äta mer grönsaker och frukter.
2.
Att sova tillräckligt. Detta är den vanligaste orsaken bakom mörka ringar under ögonen. Få minst 7 till 9 timmar per natt för att få vila ut ordentligt. Om du inte tycks kunna sova så många timmar då vara säker på att lägga ner och vila för den tid du missade från din sömn. Till exempel, om du bara sovit 6 timmar, sedan fastställa för minst en timme under dagen eller innan du somnar.
3.
Lägg en våt disktrasa över ögonen medan du sover. Gör sur tyget är urvriden och inte är genomblöta. Lämnar sval och våt trasa på dina ögon kommer att bidra till att ge ett fräscht utseende för dina ögon och hjälpa till att eliminera mörka ringar samt eventuella svullnader du kan ha. Lägg gurkskivor på dina slutna ögon i 10 till 15 minuter per dag. Prova det här mest på morgonen innan du börjar din dag.
4.
Lägg en ansiktsmask på ansiktet på kvällen innan du somnar. Detta kommer att bidra till att minska svullnader och missfärgningar i ansiktet. De mineraler och olja från The Masque ska ge din hud den friskhet och färg som den behöver. Detta är ett av de enklaste sätten att hjälpa bli av med några mörka ringar. Du kan köpa maskerader genom en kosmetisk återförsäljare som Mary Kay eller Avon.
5.
Ta över disk eller receptbelagda läkemedel om du har allergier. Ibland allergier kommer att orsaka mörka ringar och för att bli av med dem måste du bli av med din allergi. Därför kan du gå till din läkare för att ta reda på vad som skulle vara den bästa medicinen att ta för din allergi eller söka igenom det lokala apoteket och fråga apotekspersonalen vad de skulle rekommendera.

Tips och Varningar


  • Makeup kan ibland dölja mörka ringar men kommer inte att bli av med dem.


  • Previous:nothing Next:hur att hålla formen under sommaren





    Relaterade artiklar


  • hur man bästa sättet att korrigera din syn när du simmar
  • hur man hanterar blandad cerebral pares
  • Hur man vet om du är gravid med tvillingar
  • Så för att lindra stress under graviditeten
  • hur platsen symptom på Gilberts sjukdom
  • hur man ska äta för en frisk prostata
  • hur man ska hantera period kramp
  • hur man förebygger spädbarn botulism
  • hur man får ett bekvämt liv
  • hur man introducerar sensorisk integration aktiviteter hemma




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com