hur du lagrar dina vitaminer och vitaminer kosttillskott

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2014-12-29

För många människor tar vitamintillskott är en del av deras dagliga rutin. Och för vissa människor, som jag själv och glömde ta mina vitaminer är en del av min dagliga rutin. Det verkar som en bra idé att förvara dina vitaminer i badrummet medicinskåpet, så de kommer att vara lätt att komma ihåg varje morgon. När allt, kallas det ett medicinskåp, inte är det? Ändå kan lagra våra vitaminer i badrummet inte vara en så bra idé. Var ska vi lagra våra vitaminer

Du behöver:?.
Vitaminer

1.
bort vitaminer från badrummet. Badrummet är inte en bra plats att lagra dina vitaminer. Luftfuktighet och värme som kan generera från ett badrum dusch eller badkar kommer att förkorta deras livslängd.
2.
Förvaras endast vissa vitaminer i kylskåpet. Om inte din vitaminer är tillskott av tarmfloran, eller andra vitaminer som kräver kylning, inte lagra dem i kylskåp. Med tiden öppna och stänga flaska kyld piller, utsätta dem för varm luft, kommer att skapa kondens som så småningom kan göra piller klibbig, och de kommer att börja lösas upp.
3.
Håll dig torr. Håll dina vitaminer där de håller sig torr och i rumstemperatur. Ett kök skåp eller skafferi kan vara ett bra val.
4.
Bort från barn. Var du än väljer att lagra dina vitaminer, kom ihåg att hålla dem utom räckhåll för barn.
5.
Läsa etiketterna på rutorna i din vitaminer mineraler, flytande vitaminer, prenatal vitaminer , rabatt vitaminer, vitaminer för hypoglykemi, vitaminer kosttillskott, för ytterligare fakta om vitaminer.