Vad är några vanliga metoder för att bota denna hemska snarkning

Du behöver:?.
Sleeping Pillow
Näsklämma.
Tid för operation.

1.
1. Side Sleep Pillow-Höjer din torso och främjar den naturliga tyngdlagen påverka för att ta bort position som tillåter vibrationer och agera av snarkning förekommer
2
2. . . Kirurgi-Att användas som jag har läst som en sista utväg. Kan vara nödvändigt dock, kontakta din läkare. Förteckning över kirurgi typer enligt följande:
Typer av gommens operation för snarkning:

1. Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP),
2. Uvulopalatal flik (UPF),
3. Transpalatal pharyngoplasty (TPP),
4. Laser-assisted uvulopalatoplasty (LAUP),
5. Radiofrekvent volumetriska minskning (RFVR).
3.
3. Näsa Clips för snarkning-Breathe EZ är liten och U-formad och att klipp på skiljelinjen mellan näsborrarna. Den är gjord av mjuk polyuretan som väger ca 1 /2 oz. Det är bekvämt att använda och kan återanvändas.

Tips och varningar

Det finns många resurser för sömn kuddar, se www. snoringspouses. com för länkar.

Rådgör med din läkare om något du läst, kunskap är makt, bara använda det på rätt sätt.

Previous：nothing Next：hur man har en smärtfri mammografi

Relaterade artiklar

hur man ska leva ett hälsosamt liv, de fem pelarna.

hur man upprätthåller god syn

hur man gör de 12 stegen

hur man berättar skillnaden mellan allergier och förkylningar

hur man håller ett minne skarp

hur man identifierar symptom på femte sjukdom

hur du utför en inspektion hem säkerhet

hur man smörja din kropp

hur ska skyddas från mobiltelefon strålning

Hur man väljer en som kör rutten