Diarré är kroppens naturliga sätt att eliminera giftigt avfall och material. Det kan hända i alla åldrar och alla kommer att uppleva skick minst en gång under sin livstid. Många faktorer kan orsaka diarré och det finns flera olika typer av bakterier eller bakterier att invadera kroppen. Symtom på diarré kan vara: uppkördhet, feber, buk smärtor, huvudvärk, kräkningar och kramper. Denna artikel kommer att ge några tips och råd för att hantera symtom på diarré
1.
Diarré åtföljt av kräkning orsakar svår uttorkning till kroppen. Det är mycket viktigt att återfukta genom att dricka mycket vatten eller dricka ORS (over-the-counter vätskeersättning) för att fylla på kroppens elektrolyt förlust. ORS innehåller socker och salt. De finns i butiker som Pedialyte och Revital.
2.
Överskrid fasta ämnen om du lider av en släng av diarré. Drick buljong eller buljong och hålla fast vid en tydlig, mjuk kost. Ät Jello eller ljus, klar mat så att blåsan och tarmarna att ta en paus. Som du återställa du gradvis införa ris, bananer eller yoghurt till kosten.
3.
Undvik kolsyrade drycker, eftersom gasen de innehåller kan förvärra diarré. Undvik också att äta vissa frukter och grönsaker som kan orsaka gas eller uppblåsthet i matsmältningssystemet. Till exempel, undvika eller minska intaget av bönor, kål och brysselkål. Mjölk kan förvärra en släng av diarré, så det är bäst att undvika förrän du är helt återställd.
4.
Det är bättre att låta diarré ta sitt fulla kurs och låta kroppen naturligt eliminera giftigt avfall i kroppen. Det är bäst att inte ta över disk anti-diarré medicin, men om du behöver kontrollera diarré, sedan ta OTCs som Samarin, Kaopectate eller Imodium kan ge tillfällig lindring.

Tips och varningar

Natural fiberbaserade laxermedel för att lindra förstoppning kan hjälpa diarré. Till exempel Metamucil eller Citrucel. De verkar genom att absorbera vatten från kroppen och bildar en gel i tarmarna-Detta kommer att göra diarré mindre rinnande.

Denna artikel är inte en ersättning för att söka medicinsk rådgivning från din läkare eller sjukvårdspersonal.

Previous：nothing Next：Hur får man en koloskopi

Relaterade artiklar

hur man ska behandla ett barns urinvägsinfektion

hur man kan bryta ditt fall

hur man hanterar arteriell emboli

hur man gör Nyttigare skollunch

Hur vet man att brand din läkare

hur man får en stroke offret att utöva

hur man skall avgöra huruvida du är gravid

hur man har mer energi på morgonen

Hur får man en god natts sömn

hur att ta reda på effekterna av rökning under graviditet