Vi har mycket större kontroll över många aspekter av graviditet dessa dagar, inklusive veta tiden för ägglossning och bestämma könet på barnet. Många mödrar behöver ett kejsarsnitt födelse av medicinska skäl, och förfarandet kan planeras vid en lämplig tidpunkt. Men vissa gravida kvinnor tröttnar föra en stor belastning runt och är ivriga att gå in arbetskraft tidigare, speciellt om de är nära sina förfallodagen. Här är några steg för att förverkliga detta
1.
Förverkliga din kropp kommer att gå in arbetskraft när det känns färdig. Att vara ohälsosamma eller sjuk kan orsaka att kroppen går in arbetskraft för att göra sig av med extra belastningen. Att vara mycket frisk och känslomässigt bra kan också göra att du går in i arbetsmarknaden tidigare, eftersom din kropp tror att den kommer att kunna hantera de påfrestningar som härrör arbetskraft.
2.
Behåll din emotionella välbefinnande . Håll dig aktiv med en måttlig program som godkänts av din läkare. Motion är en beprövad depression lyftare.
3.
Se till att du som är förberedda för barnets ankomst som möjligt. Detta gör att du kan känslomässigt koppla av och låta barnet komma.
4.
Gå en promenad. Walking dagligen är förmodligen den bästa formen av motion för att bibehålla en frisk kardiovaskulära systemet och förhindra att det bildas blodproppar under graviditeten. Walking också hjälper dig att slappna av känslomässigt.
5.
Låt naturen ha sin gång och arbetskraft för att komma naturligt när det är möjligt. Men om du måste ha ditt barn så snart som möjligt, be din läkare att få arbete genom att ge dig en injektion av oxytocin.

Previous：nothing Next：hålla människor med Alzheimers säker

Relaterade artiklar

hur du gör din kortare

Hur identifiera symtom

hur du hittar din vilopuls

Hur vet man att störa din barnläkare

hur man får bättre kondition utan att drastiskt förändra din livsstil

hur man ska behandla grå starr med astigmatism

hur man demonterar en Waterpik dusch massage

hur man ska behandla fotsvamp med munvatten

hur man hanterar arteriell emboli

hur man kan jämföra östrogen i p-piller