hur du håller ditt blodtryck ner under graviditeten

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2015-05-01
Orolig för ditt blodtryck går upp när du är gravid? Följ denna riktlinje för att behålla din rätt tryck

Du behöver:. . .
Motivation


1
koppla av, koppla, koppla av, koppla, detta är det viktigaste och hjälpsam sak du kan göra.
2.
Undvik salt mat eftersom det kan bidra till en ökning av blodtrycket.
3.

bor alltid stressfri under denna kritiska tidpunkt som den stress bara kommer få ditt blodtryck att gå genom taket!
4.
När det gäller blodtrycket stiger, lägg på er sida i minst 15 till 30 minuter detta hjälper det att gå ner utan medicin
.

Previous:nothing Next:hur man får sjukförsäkring i virgina om du har minskat med ett försäkringsbolag.





Relaterade artiklar


  • hur man byter en sängliggande person
  • hur du håller dina ögon friska
  • hur de ska hålla väl hydrerad
  • hur barnet dans
  • hur ta hand om ett nyfött navelsträng
  • hur man gör en naturlig inhalator - aromaterapi som bäst!
  • hur de-stress från jobbet
  • sig att slappna av när hon födde
  • hur man läka torr, knastrig nariga läppar innan vinterns kyla temps lägga till i smärta
  • hur man ska behandla hemorrojder




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com