hur man kan minska din libido

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2015-05-13
Libido är en mäktig sak. Det kan förbättra din relation om det är perfekt tillsammans med din partner, eller kan det orsaka känslomässig påfrestning om obalanserad. Faktum är att vissa människor klagar över att en hög sexlust faktiskt påverkar deras arbete och dagliga liv. Konstant bilder av kön att göra vardagssysslorna svårt. Om du behöver hjälp att sänka din libido, finns det flera saker du kan göra. Vissa metoder inkluderar naturläkemedel, andra kräver ett recept. Hursomhelst, kan din sexlust reduceras med några förändringar av din livsstil.

Du behöver:
Svart lakrits
. Soy


1
Ta en svart lakrits tillägg varje dag -. . 300 gram borde göra susen. Att ta lakrits vid samma tidpunkt varje dag är mest effektiva för att minska libido. Det ökar östrogen, vilket resulterar i lägre testosteron. Detta kan dock göra att du känner fysiskt svagare som en bieffekt.
2.
Sänk ditt kaloriintag för dagen. Detta är en temporär fix för en hög libido. Om du vet att du kommer att vara i en sexuell miljö, eller omgiven av vackra människor, tillfälligt begränsa dina kalorier. Känslan av hunger sänker testosteronnivåer.
3.
Upp i vikt. I motsats till föregående steg, gå upp i vikt är en långsiktig libido sänka metod. Ju mer vikt du får, desto mer östrogen din kropp skapar, och den nedre din sexlust. Även de mindre nöjd du är med din kroppsuppfattning, desto lägre blir din libido.
4.
Ät en soja hamburgare varje dag. Soja innehåller vegetabiliskt östrogen kallas fytoöstrogen. Återigen gör östrogen ett bra jobb med att sänka libido. Om du föredrar kött, finns det kosttillskott på marknaden som innehåller fytoöstrogen.
5.
Behandla som depression. Anti depressiva snabbt sänka libido. Att få denna typ av medicinering, men måste du skaffa ett recept från en läkare. Med detta sagt, är denna metod reserverad för de som redan är deprimerad och insåg inte droger kunde göra dubbel tull.

Tips och varningar


  • Alla libido sänka metoder har någon form av biverkningar. Om du har ett verkligt problem med din sexlust, överväga att tala med läkare eller psykiater att se om du kan fixa problemet psykologiskt.
  • Ta inte över 300 gram svart lakrits. Det kan vara dåligt för levern.


  • Previous:nothing Next:hur man hjälper barn vänja sig vid kylan och förbli frisk





    Relaterade artiklar


  • hur man identifierar placenta insufficiens
  • bad under graviditeten
  • hur man ska äta för en frisk prostata
  • hur att förbli aktiv när man arbetar hemifrån
  • hur du skyddar ditt barn som har allvarliga födoämnesallergier
  • hur ta reda på din riktiga ålder
  • hur man ger en utsträckt själv tentamen
  • hur man vet skillnaden mellan broderliga, identiska, och hälften enäggstvillingar
  • Hur man vet om du använder tillräckligt solskydd
  • hur du hittar din vilopuls




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com