saker du bör undvika under graviditeten

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2015-07-15
Gravida kvinnor finner sig ofta att förvärva en lång lista över saker de bör och inte bör göra under graviditeten. De flesta kvinnor vill göra allt de kan för att få ett friskt barn, inklusive att undvika alla livsmedel, mediciner och aktiviteter som kan vara osäkra. Med lite sunt förnuft, forskning och råd från en betrodd vårdgivare kan gravida kvinnor få veta mer om saker som de kan fortsätta att njuta av, och saker du bör undvika under graviditeten

Typer

De vanligaste typerna av saker att undvika under graviditeten inkluderar alkohol, rökning, droger och mediciner, de flesta vacciner, kemikalier som bekämpningsmedel, vissa livsmedel som kan innehålla kvicksilver , bakterier eller skadliga ämnen, och aktiviteter som kan orsaka faller, skador, överansträngning eller kraftiga temperaturväxlingar, till exempel badtunna användning. Gravida kvinnor bör också undvika husdjur som kan bära sjukdomen, som gnagare, hamstrar och marsvin, samt kattsand. Kvinnor bör också försöka begränsa stress och undvika alla typer av missbruk eller osäkra sexuella aktiviteter, speciellt under graviditeten. Gravida kvinnor bör också undvika att ligga på rygg i mer än ett par minuter efter den fjärde månaden, eftersom detta kan komprimera stora blodkärl.

Överväganden

Även om vissa typer av saker för att undvika under graviditeten är uppenbara, andra kräver mer försiktig skatteundandragande. Kvinnor som inte röker fortfarande kan utsättas för passiv rökning, och de som aldrig skulle överväga att använda illegala droger kan tänka ingenting att ta acetylsalicylsyra eller ibuprofen mot huvudvärk. Gravida kvinnor kan få exponeras för kvicksilver genom att äta fisk eller ta kosttillskott fiskolja som inte är godkända fri från kvicksilver, samt genom vissa tandfyllningar och trasiga termometrar eller glödlampor. Korv, lunchkött, dåligt tillagat kött, fisk eller ägg samt mjuka ostar och opastöriserad produkter kan alla innehålla skadliga bakterier, vilket kan frukt eller grönsaker som bristfälligt är tvättade.

Effekter

ämnen som alkohol, cigaretter rök, illegala droger, kemikalier, kvicksilver och många over-the-counter eller receptbelagda mediciner kan ha allvarliga, livslångt effekter på barnets utveckling, inklusive fosterskador, hjärtproblem, rörelsehinder eller utvecklingsstörning. Vårdgivare kan råda gravida patienter av mediciner som är säkra, liksom de för att undvika.

Missuppfattningar

Vissa verksamheter gång trodde tabu under graviditeten är i allmänhet säkra och med gynnsam för de flesta gravida kvinnor, såvida de inte har blödning , tecken på tidig förlossning, komplikationer eller andra sjukdomstillstånd. Gentle att måttlig motion kan gynna både kvinnans och barnet under graviditeten, och hjälpa mamma få tillbaka i form lättare efter födseln. Gravida kvinnor bör också fortsätta bära säkerhetsbälte, med bältet under magen. De flesta gravida kvinnor kan också fortsätta ha sex med en monogam partner ända fram arbetskraft börjar. De kan också fortsätta att resa, fram till höger veckor före utsatt datum, och arbetar i de flesta jobb så länge de känner sig bekväma med detta.

Förebyggande /Lösning

Även om vissa saker är kända för att vara säker eller skadlig under graviditeten, andra objekt är mer kontroversiella. Experterna kan vara oense om huruvida saker som koffein, dental röntgen och behandlingar och vacciner kan vara skadliga. De flesta vårdgivare att gravida patienter att ha små mängder koffein, dentala röntgen med buken skydd, och vacciner t. ex. influensa skott (inte nässpray) som inte innehåller levande virus. Gravida kvinnor som är osäker på om något är säker bör undvika det tills de kan kontrollera med sin vårdgivare.

Previous:nothing Next:första månaden graviditet symptom





Relaterade artiklar


  • hur man ökar självkänslan
  • hur påverkar rökning muskelsystemet?
  • hur man kan bli av hemorhiods
  • bad under graviditeten
  • hur man gör aerobics utan att skada
  • om självdiagnos
  • hur man gör en logg familj hälsa
  • hur man ska utföra embryot stretch i yoga
  • hur man använder huskurer mot bihåleinflammation
  • Hur man rengör en infektion




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com