Hur man använder en menskopp
Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2014-07-17
En menskopp är ett miljövänligt alternativ till tamponger och andra engångsartiklar menstruationsskydd. Följande steg visar hur man använder ett säkert och effektivt
Du behöver:. . .
Menskopp
1
Håll menskopp upprätt och vik övre och större i slutet av koppen på mitten. När det är halverats, vik den på mitten igen.
2.
Håll vikta menskopp mellan tummen och pekfingret.
3.
Sitt på toaletten eller sitta på huk i en bekväm ställning och för in menskoppen i slidan.
4.
Släpp dina fingrar från koppen och låt det växa inuti slidan. Basen i koppen (som ofta kallas fliken) bör i de inre läpparna i slidan. Dra fliken svagt nedåtgående och framåt tills menskopp passar ordentligt.
5.
Ta bort och rengör menskopp genom att fatta tag i fliken och klämma basen av koppen. Som du sitter på toaletten, dra koppen framåt och nedåt för att förhindra spill. Töm innehållet i toaletten, torka och sätt tillbaka den.
6.
Tvätta menskoppen i slutet av din cykel i varmt såpvatten. Förvara den i en plastpåse eller en väska.
Tips och varningar
menskopp passar den naturliga lutning i slidan under livmoderhalsen. Om ordentligt den nedre delen av koppen (eller fliken) ska rymmas innanför ingången till slidan. Du kanske vill använda ett smörjmedel för att underlätta isättning dock hålla sig borta från petroleumbaserade gelé som de skadar koppen. Det finns många olika typer av menskoppar. Följ alltid instruktionerna som följer med ditt märke. Följ ditt varumärke instruktioner för att ta bort och rengöra menskopp. Det är ohälsosamt att lämna kopp i slidan för lång tid. menskoppar inte användas som preventivmedel.
Previous:nothing Next:hur man känner igen tecken på depression hos tonåringar
Relaterade artiklar
hur man använder en tampong
Hur man vet om en familjemedlem är en alkoholist
Hur får man en snabb energikick
hur man vet riskerna med kirurgi för viktminskning
hur du ökar din energi
att leda ett hälsosamt liv
hur man ska hantera midcycle spotting
hur man vet fördelarna med kirurgi för viktminskning
hur man kan bryta den Koffein
hur banken ett nyfött navelsträngsblod