Hur man använder en menskopp

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2014-07-17
En menskopp är ett miljövänligt alternativ till tamponger och andra engångsartiklar menstruationsskydd. Följande steg visar hur man använder ett säkert och effektivt

Du behöver:. . .
Menskopp


1
Håll menskopp upprätt och vik övre och större i slutet av koppen på mitten. När det är halverats, vik den på mitten igen.
2.
Håll vikta menskopp mellan tummen och pekfingret.
3.
Sitt på toaletten eller sitta på huk i en bekväm ställning och för in menskoppen i slidan.
4.
Släpp dina fingrar från koppen och låt det växa inuti slidan. Basen i koppen (som ofta kallas fliken) bör i de inre läpparna i slidan. Dra fliken svagt nedåtgående och framåt tills menskopp passar ordentligt.
5.
Ta bort och rengör menskopp genom att fatta tag i fliken och klämma basen av koppen. Som du sitter på toaletten, dra koppen framåt och nedåt för att förhindra spill. Töm innehållet i toaletten, torka och sätt tillbaka den.
6.
Tvätta menskoppen i slutet av din cykel i varmt såpvatten. Förvara den i en plastpåse eller en väska.

Tips och varningar


  • menskopp passar den naturliga lutning i slidan under livmoderhalsen. Om ordentligt den nedre delen av koppen (eller fliken) ska rymmas innanför ingången till slidan.
  • Du kanske vill använda ett smörjmedel för att underlätta isättning dock hålla sig borta från petroleumbaserade gelé som de skadar koppen.
  • Det finns många olika typer av menskoppar. Följ alltid instruktionerna som följer med ditt märke.
  • Följ ditt varumärke instruktioner för att ta bort och rengöra menskopp. Det är ohälsosamt att lämna kopp i slidan för lång tid.
  • menskoppar inte användas som preventivmedel.


  • Previous:nothing Next:hur man känner igen tecken på depression hos tonåringar





    Relaterade artiklar


  • hur man använder en tampong
  • Hur man vet om en familjemedlem är en alkoholist
  • Hur får man en snabb energikick
  • hur man vet riskerna med kirurgi för viktminskning
  • hur du ökar din energi
  • att leda ett hälsosamt liv
  • hur man ska hantera midcycle spotting
  • hur man vet fördelarna med kirurgi för viktminskning
  • hur man kan bryta den Koffein
  • hur banken ett nyfött navelsträngsblod




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com