hur man får förstklassig sjukvård

Inlagd av: Ulf Friberg uppdaterad: 2014-07-24
Även det skulle vara skönt att anta att alla läkare följa bästa medicinsk praxis, kan kvaliteten på sjukvården varierar kraftigt. Ta ansvar för din hälsa och se till att du får bästa möjliga vård. Din hälsa måste vara ett lagarbete mellan dig och din läkare, han eller hon inte kan ta hand om dig om du inte gör din del
1.
Informeras. Gör det till en prioritet att lära sig om hur man ska hålla sig frisk. Läs om kost och motion och fräscha upp de sjukdomar som du kan ha. Om du förstår din kropp och din hälsa kommer du att kunna samtala effektivt med din läkare. Om din läkare ser att du har gjort en insats i din egen hälsa, han eller hon är mycket mer sannolikt att ta din oro på allvar.
2.
Lyssna aktivt till din läkare, ange när du förstår och ställa frågor när du inte gör det. Din läkare kommer att spendera mer tid med dig om han eller hon ser att du är engagerad i vården processen.
3.
Ta hand om dig och följ din läkares råd. Om du inte gör det kommer det vara självklart vid nästa checkup. Motionera regelbundet, äta rätt och få tillräckligt med sömn. Om du deltar aktivt i din vård, kommer din läkare att vara mer benägna att försöka hjälpa dig.
4.
Ta receptbelagda läkemedel enligt anvisningarna. Du kommer att få det bästa resultatet om du tar receptbelagd medicin exakt som föreskrivits.
5.
Kommunicera med din läkare om du har frågor, förstår inte hans eller hennes instruktioner eller inte verkar bli bättre trots att du följer instruktionerna. Din läkare kan inte veta vad man inte kommunicerar.
6.
Håll läkarbesök och vara i tid. Du kan inte få den bästa vård, om din läkare har att hasta igenom det eller är upprörd du är sen. Om du inte kan boka tid, ring 24 timmar i förväg för att boka om.

Tips och varningar


  • Var artig mot doktorns assistenter och sjuksköterskor. Du kommer inte att göra kär dig till din läkare genom att vara oförskämd.
  • Speak up om du känner din läkare inte lyssnar på din oro. Om din läkare ändå inte lyssnar, begära ett andra utlåtande.
  • föra en förteckning över alla dina nuvarande receptbelagda läkemedel och ta med dig till alla dina läkarbesök.
  • Gör en lista frågor du vill ställa din läkare och ta det till nästa besök. På detta sätt kommer du bli mindre benägna att glömma. Eller ta en vän eller släkting till ditt besök med dig för att vara en andra uppsättning öron.


  • Previous:nothing Next:hur man kan bryta den onda cirkeln svampinfektion





    Relaterade artiklar


  • hur förklarar tampong använda till en pre-tonåring
  • hur man hittar ett centrum alkohol rehab
  • hur man behandlar en bebis feber
  • hur man väljer bindor
  • hur man kan utveckla en ny vana
  • Hur du tar amoxicillin / kalium klavulanat
  • hur man kan gå Anonyma Alkoholister
  • hur man handskas med Osgood-Schlatter sjukdom
  • Hur man vet om du uppfyller kraven för gastric bypass-operation
  • hur man ska behandla tonåringar narkotikamissbruk




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com