hur man använder en alanon sponsor

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2014-08-02
Nya medlemmar i anonyma tolv-steg grupper uppmuntras att få en sponsor. En sponsor i dessa anonyma organisationer är en kollega som praxis programmet och guidar nykomlingen genom stegen och protokoll från möten. Få en sponsor är lätt-bara att fråga någon. Använda en sponsor är lite svårare eftersom det handlar om att nå ut och öppna sig för någon, vanor inte ofta perfekt av återhämta alkoholister
1.
Utveckla ett regelbundet mönster av ringa din sponsor. Välj en dag och tid som passar er båda och ringa om du har någonting nytt att säga eller inte.
2.
Går i samma möten som din sponsor. På så sätt kommer du få regelbundna ansikte tid som skulle vara svårare att ordna utanför din mötesschema.
3.
Läs litteratur från Anonyma Alkoholister om sponsring. Det är mer djupgående och ger lite mer riktning än Alanon litteratur. Programmet för alkoholister bygger på samma koncept.
4.
Var ärlig med din sponsor, särskilt om du har svårigheter att öppna upp. Din sponsor kan vara mer aggressiv i att få dig att dela dina tankar och känslor om han eller hon vet att du behöver och vill ha mer prodding.
5.
Begär uppdrag. Tidsfrister och särskilda skriver arbetsuppgifter kommer att ge dig något att arbeta mot, snarare än att bara lämna din stepwork tills du komma runt den.
6.
Utveckla regelbundna en-mot-en möten med din sponsor. Överens om att träffas för lunch eller middag en gång i veckan eller en gång i månaden. Göra dessa utnämningar och behålla dem. Göra dessa informella sammankomster del av det ordinarie schemat.


Previous:nothing Next:hur man startar en naranon möte





Relaterade artiklar


  • hur man får en abort
  • hur man håller en familj passform
  • hur man ska värdera äldre körkunskaper
  • Hur du ser mindre på TV
  • hur man hittar en läkare inom allmänmedicin i Colorado
  • hur man kan lugna ett barnsjukdomar baby
  • hur man hittar knä resurser band kirurgi
  • hur man använder en ammande supplementer
  • hur du förälder ett tillägg barn
  • hur man vet fördelarna med kirurgi för viktminskning




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com