hur man överlever två veckors vänta

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2014-08-08
Den 2 vecka väntar är tiden mellan när en kvinna har ägglossning och när hennes period bör anlända-eller när hon skulle testa positivt för ett graviditetstest. För de kvinnor som försöker bli gravida, kan denna 2 veckors period olidlig, särskilt för dem som har försökt under en lång tid
1.
Håll upptagen. Stanna hemma kommer bara att göra 2 veckor drar. Haffa en kompis och gå på en promenad. Gå ut och äta. Göra något som kommer att passera när du är hemma eller ensam. Vänta inte runt att titta på klockan och kalendern.
2.
Delta i en online-support-grupp. Det finns flera webbplatser där kvinnor går att passera 2 vecka vänta. Dessa kvinnor erbjuder stöd eftersom de går igenom samma sak.
3.
Dagbok. Inkludera symtom och vilka dagar de ägde rum (mäts vanligen i dagar tidigare ägglossning). Om denna månad graviditeten misslyckas den här månaden kommer det att ge dig något att jämföra nästa månad till.
4.
Ta prenatal vitaminer. Prenatal vitaminer rekommenderas för alla kvinnor i fertil ålder, så om du inte tar dem redan, börja nu.
5.
Äta hälsosamt om du inte redan. Detta ger en bra start för graviditet, och kan hjälpa fertiliteten.
6.
Undvik alkohol, rökning och narkotikamissbruk, inklusive receptbelagda läkemedel som inte är säkra under graviditeten. Om du är gravid, kan någon av dessa kan orsaka skada för barnet, så avveckling dem från början är smart.


Previous:nothing Next:hur man identifierar tidig förlossning





Relaterade artiklar


  • Hur man avgör om knä bandet kirurgi är rätt för dig
  • hur man kan förbättra hållningen
  • hur man hittar kirurgi för viktminskning resurser
  • Hur man känner igen mjölkskorv
  • hur man byter en blöja i en bil
  • hur man gör hemmagjord hand sanitzer
  • hur man får sorg rådgivning
  • hur man identifierar difteri effekter vaccin sida
  • hur du hittar den bästa kirurgen lap band
  • Hur får man en snabb energikick




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com