Hur identifiera perimenopause

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2014-09-04
Perimenopause är tiden innan en kvinna går in i klimakteriet. Perimenopause symptom uppstår någonstans mellan 2 och 8 år före menopaus. Symtomen orsakas av stigande och sjunkande av hormonnivåer. Perimenopause markerar slutet på en kvinnas reproduktiva år
1.
Spåra din tid. Det första tecknet på klimakteriet är att dina perioder blir oregelbunden. De blir oberäkneligt, och det kommer att dröja flera månader att du hoppar över mensen helt och hållet.
2.
Var beredd på värmevallningar och nattliga svettningar. Dessa är de vanligaste och mest irriterande symptom för kvinnor går igenom klimakteriet. Du kanske märker att din kroppstemperatur känns varmare, speciellt på kvällen.
3.
Märker förändringar i den sexuella funktionen. På grund av minskade hormonnivåer som torkar ut slidsekret, kan du finna kön smärtsamt. Minskad sexuell lust är också en annan vanlig symptom på klimakteriet.
4.
Tänk på din ålder. Även Perimenopause vanligtvis börjar när en kvinna i 40-årsåldern, har det förekommit fall av kvinnor som upplevde symtom så tidigt som deras sena 30-talet.
5.
Boka tid med din läkare. Håll reda på din mens och alla symtom som du har upplevt. Hon kommer ge dig råd om hur man ska gå igenom övergången till klimakteriet.

Tips och varningar


  • Motion och sunda matvanor kan bidra till att minska graden av perimenopause symtom .
  • Även om din tid blir oregelbunden under klimakteriet, kan du bli gravid. Använd skydd förrän du ombeds av din läkare.
  • Om du har rikliga blödningar ofta under klimakteriet, kontakta din läkare om eventuella gynekologiska problem.


  • Previous:nothing Next:hur ska macho





    Relaterade artiklar


  • Konsten att intervjua en gynekolog
  • hur lätt amning smärta
  • hur man identifierar polio effekter vaccin sida
  • Hur man förbereder sig väl baby hälsokontroller
  • hur man kan hantera bröst muskelknutor
  • hur man gör en bärbar kit familj hygien
  • hur man gör hemmagjord hand sanitzer
  • Så för att lindra menstruationskramper naturligt
  • hur man hittar en puls
  • hur man sova hela nightsweats




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com