Vi har hört hur bra äppelcidervinäger är för oss nyligen. Äppelcidervinäger kommer att bidra med kliar av myggbett att smärtan av artrit. De positiva hälsoeffekterna av denna enkla åtgärd kan vara häpnadsväckande. Läs vidare för att lära sig att ta ättika för hälsa
1.
Gör din forskning. Äppelcidervinäger har varit känt för att hjälpa till med många krämpor. Viktminskning, halsbränna, artrit, blodsockerhalten och sänka kolesterol är några av de positiva hälsoeffekter. Forskning din sjukdom för att se om äppelcidervinäger har visat nyttigt.
2.
Läkare. Din primära vårdgivare kan ge dig hjälp och vägledning om alla nya regimen att du förbinder dig. Var noga med att tala med dem om att ta äppelcidervinäger.
3.
Köp en god kvalitet äppelcidervinäger. Det finns många typer av ättika på marknaden. Välj en bra kvalitet, helst en organisk äppelcidervinäger. Ett bra ställe att leta på är en naturlig mataffär.
4.
Ta som rekommenderas. Den traditionella dosen är 2 msk. äppelcidervinäger i 8 oz. av vatten, tre gånger per dag. Du kan lägga till honung efter smak.
5.
Stick med det. Några fördelar är snabbt sett. Övriga förmåner kan ta längre tid. Med äppelcidervinäger för några veckor ska visa resultat.
6.
Sprida ordet. Om att ta äppelcidervinäger har hjälpt dig, se till att berätta för andra. Denna helt naturliga botemedel är värt att tala om till andra som kan också dra nytta.

Tips och varningar

För dem som inte gillar smaken av äppelcidervinäger , prova att blanda den med te.

Ansök ättika direkt på huden för att behandla myggbett.

Var medveten om att det finns risk för allergiska reaktioner.

Previous：nothing Next：hur man utför katolsk sista smörjelsen

Relaterade artiklar

hur man känner sig yngre

hur du döljer en baksmälla

hur man får frisk

hur man kan undvika komplikationer efter hysterektomi operation

hur man läser en pulsoximeter

hur man kan bli av med löss

hur man hittar en hudläkare

hur man ska behandla baby akne

hur man hittar en radiolog

hur man ska behandla ett barn med vattkoppor