hur man förebygger näsblödningar

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2014-10-18
Lite förebyggande kan spara en hel försämring när det kommer till näsblod. Även om näsblod vanligtvis inte är allvarliga, får barn och vuxna upplever ofta näsblod undanröja en hel del av rädsla och skam att inte tala om sanering, genom att följa dessa enkla steg
1.
Kontrollera sovrummet. Titta på när sängen är i förhållande till någon värmekälla. Om det är för nära en uppvärmning kanal, kan detta vara uttorkning membranen i näsborrarna, vilket gör dem mer mottagliga för blödningar. Turning ner värmen på natten för att mellan 60 och 64 grader kan också hjälpa.
2.
Fukta luften. Detta är särskilt användbart om du bor i ett torrt klimat.
3.
Ta en dusch. Andas djupt för att ta i varm, fuktig luft. En saltlösning sprutas in i näsborrarna kan ytterligare fukta slemhinnorna.
4.
Livsmedel
Ät innehåller bioflavonoider. Maten som är hög på C-vitamin kommer att göra susen, särskilt citrusfrukter. Bioflavonoider är bra för att stärka blodkärlen, vilket gör dem mindre känsliga för brott.
5.
Watch för allergier. Allt som orsakar en allergisk reaktion kan orsaka näsan att blöda.
6.
Håll naglarna korta. Ett barn vars näsa är ständigt irriterad kan lockas att plocka. Detta kan bidra till att frekvensen av blödningar.
7.
Använd en liten mängd vaselin i näsborrarna för att hålla slemhinnorna. Andra åtgärder som kan vara till hjälp är droppar ricinolja, E-vitamin eller zinkoxid införas i varje näsborre på daglig basis.

tips och varningar


  • Användning av blodförtunnande medel kan orsaka näsblod. Aspirin är en vanligt använd blod tunnare, som är coumadin. Rådgör med din läkare om du anser att detta kan bidra till din näsblödningar.
  • Näsblod över membranet kan vara allvarliga. Dessa inträffar oftare hos äldre. Om du är osäker, kontrollera med din läkare.


  • Previous:nothing Next:hur man undviker felmedicinering





    Relaterade artiklar


  • hur man byter en familjs övning rutin
  • hur man gör ett träd familj hälsa
  • hur man hittar en thoraxkirurg
  • hur man kan förbättra hållningen
  • hur man kan hjälpa ett barn att återhämta sig från en tonsillektomi
  • hur man ska behandla gastroenterit
  • hur man gör Mickey Mouse pannkakor
  • hur man hittar paraben-fri deodorant
  • hur man avgör om ett barn har sensorisk överbelastning
  • hur du tar bort ett varv band efter operationen




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com