hur kan distrahera dig under en shot (nål)

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2014-11-26
Om du absolut fruktar få skott, kan dessa tips hjälpa dig att få igenom den hemska ögonblick lite lättare.

Du kan använda den som du tror kan fungera bäst för dig, eller alternativ, om du får alltför angelägna
1.
Titta inte på nålen. Koncentrera dig på en fot, en av dina händer, sakta vickar den.
2.
Hum din favoritlåt eller prata med sjuksköterska /läkare som ger dig sköt om något samband. Slappna av och prata så mycket du vill.
3.
Ta din nagel och gräva i ett finger på andra handen så du får skottet. Smärta i fingret kommer att distrahera dig från din arm.
4.
Smärta från kyla och en punktering känner likadant. Säg till dig själv att du känner dig lite av smärta eftersom det är kallt i den platsen.

Tips och varningar


  • Slappna av och andas. Muskelvävnad är svårare att tränga igenom när spänd så du är bäst av avkopplande. Även om du måste tänka på något roligt att skratta och få spänning ur dig.
  • Fråga sjuksköterska /läkare att använda en fjäril eller mycket tunn nål. Det kommer att hjälpa.


  • Previous:nothing Next:hur man bästa sättet att förbättra mörkerseendet för körning.





    Relaterade artiklar


  • hur man ska behandla tonåringar narkotikamissbruk
  • hur man bestämma när att bli gravid
  • hur man minimerar spindel vener
  • hur man minimerar resistens mot antibiotikum
  • Hur man använder en biliblanket för barn gulsot
  • hur man köper tamponger för tonåringar
  • hur man ska leva i nuet
  • hur man fixar flådda knäna
  • hur dra nytta av sällskapsdjur
  • Hur identifiera rosa öga




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com