Så fort barnen börjar tillbaka till skolan, är det oundvikligt att de tar hem förkylningar och andra infektioner. Det är omöjligt att hålla dem bakteriefria, men du kan minska antalet förkylningar att de lider av under vintern genom att planera framåt
1.
Påminn barnen att tvätta händerna efter toalettbesök, innan du äter, efter att de torka näsan, efter ridning kollektivtrafik osv
2.
Råd dina barn mot att dela mat och dryck eller tas främmande föremål i munnen.
3.
Skydda barnen från passiv rökning, vilket forskning har visat kan öka risken för komplikationer från en vanlig förkylning.
4.
Påminn barnen att täcka munnen när du nyser eller hostar.
5.
Råd dina barn att inte röra sitt ansikte ofta, särskilt efter nysningar, hosta eller röra hög trafik utrustning som buss säten och dörrhandtag. (Bakterier lever inte länge på dessa ytor, så ingen anledning att över antibakteriella dem!)
6.
Se till att barnen dricker mycket vätska. Håll dig borta från socker-lastad drycker och hålla sig till vatten och 100 procent fruktjuice eller lättmjölk.

Previous：nothing Next：hur man ska äta hälsosamt för optimal vikt

Relaterade artiklar

Hur du tar amoxicillin / kalium klavulanat

hur man kan övervinna amning misslyckande

hur man kan bota inåtväxande tånaglar

hur man avgifta med äppelcidervinäger

hur man får hormonnivåerna testas

hur man köper trosskydd för tonåringar

hur man ska behandla PMS uppblåsthet med diuretika

hur man be föräldrar om puberteten

hur man ska behandla ett barns hud knän

hur man hittar en Narconon programmet