hur avslöja myterna av ålderdom

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-02-03

Som vårt lands befolkning åldras, håller vi höra om 60 är det nya 40 och andra indikationer på att äldre människor är kvar levande och friskt i hög ålder. Det är dags att krossa myten om ålderdom
1
Myt:. . Yngre vuxna är mer nöjda med sina liv än äldre vuxna
Verklighet:. Forskning har visat att barn och tonåren är de minst tillfredsställande livsstadier för de flesta människor
2
Myt:. . åldrande ofrånkomligen leder senilitet.
Verklighet: senilitet strejker endast 5 till 10 procent av amerikanerna. Åldersrelaterad nedgång i mentala funktioner kan förebyggas eller omvänd. Ofta vitaminbrist står för många av de symptom på senilitet
3
Myt:. . Unga arbetstagare är bättre än äldre arbetstagare
Verklighet:. Företag har upptäckt att äldre arbetstagare är i tid oftare än yngre arbetstagare, missa färre dagar av arbete på grund av sjukdom och ofta arbeta mer effektivt
4
Myt:. . Mental och fysisk nedgång är oundviklig. Alla gamla människor är samma
Verklighet:. En livsstil som inkluderar en hälsosam kost, motion, intellektuella intressen, vänner och en känsla av mening kan förlänga vitaliteten och wellness
5
. .
Myt: Ju äldre man blir, desto mer som i ditt sätt du blir
Verklighet:. Ordkunskap, konceptuella och kreativa färdigheter ofta växa efter 60 års ålder. Michelangelo var carving mästerverk på 89
6
Myt:. . Att vara gammal innebär att vara fattig.
Verklighet: Senior hushåll kontrollerar halva den diskretionära inkomster och tre fjärdedelar av de finansiella tillgångarna för alla amerikaner.
7
. Myt: Män och kvinnor tappar intresset för sex som de gamla.
Verklighet: Det finns ingen särskild ålder som signalerar ett slut på sexuella känslor eller förmågor. Den stereotypa bilden av könlösa äldre vuxna beror på tendensen att tänka på åldrandet som en sjukdom istället för som en normal process
8
Myt:. . Gamla människor kommer inte att gynnas av livsstilsförändringar .
Verklighet: Det är bäst att leva en hälsosam livsstil i alla åldrar, det är aldrig för sent att göra ändringar. Att sluta röka i alla åldrar kommer att förbättra blodtryck, syrehalten i blodet och minska risken för lungcancer. Regelbunden motion minskar risken för kroniska sjukdomar och kan förhindra en tidig död.
 

0 1 3 5

Previous:nothing Next:hur man skall utöva när du är omotiverad





Relaterade artiklar


  • Hur man använder en biliblanket för barn gulsot
  • hur man effektivt sträcka
  • Hur vet en baby har smärtor i urinblåsan
  • hur man handskas med en sjuk make
  • hur man hittar en vuxen fastighetsskötare i Dubuque, Iowa
  • hur man kan undvika alkoholism när det går i släkten
  • hur förmå amning
  • hur man identifierar Aspergers syndrom hos spädbarn
  • hur man frigöra endorfiner
  • hur man ska behandla ett spädbarn är kallt




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com