hur man handskas med en nyligen nykter make eller barn

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2015-02-19
Beroendet är ofta kallas "familj sjukdom," eftersom det påverkar inte bara alkohol eller beroende, men hela familjen. När den personen gör beslutet att söka hjälp och bli nykter, orsakar hela familjen dynamiska förändringar och ofta krockar i hemmet. Det är viktigt att vara ett stöd för de nya nyktra familjemedlem och få hjälp själv. Du kommer att ha att göra med en hel del förändringar i familjen, av vilka många kommer att vara förvånansvärt obekväm
1.
Läs kapitlen "till fruar" och "Familjen Efteråt" i boken "Anonyma Alkoholister". Även om din älskade inte är alkoholist, gäller råd till familjen att göra med en tillfrisknande beroende.
2.
Söka upp lokala Al-Anon möte. Al-Anon-programmet är för familj och vänner till alkoholister och narkomaner och är tänkt att hjälpa dig att återhämta sig från verkningarna av någon annans drickande. Delta i olika möten för att hitta dem du gillar.
3.
Håll huvudet kallt. Känslor tenderar att köra hög i nya återhämtar AA-medlemmar som de kämpar för att finna sin plats i världen på nytt. Du kommer att behöva anpassa sig till att ge upp några av de kontroll du har använts för att om det var din make. Försök att undvika argument för de första månaderna, och gå lätt om skuld resor. Kasta inte allt i ansiktet första dagen hemma.
4.
Bli inte svartsjuk. Du kan gärna ha din man eller barn tillbaka, men låt dem tid att gå ut och göra sin egen grej. Mycket tid spenderas på möten, umgås med vänner i återhämtning och prata med sin sponsor. Du kan knappast se dem de första par månader. Detta är en bra sak. Och det kommer inte att vara för evigt.

Tips och varningar


  • Lär dig allt du kan om sjukdomen och den del som du spelar den.
  • delta fullt ut i Al-Anon-programmet. Skaffa en sponsor och arbeta i stegen. Det finns också gemensamma AA /Al-Alon möten för par.
  • Förstora ditt andliga liv genom att gå till kyrkan, läsa och träffa andra likasinnade. Kyrkan är inte ett krav, man kan vara andlig utan att vara religiös
  • inte skämma bort din make eller barn. . Försök inte att barnet dem eller skydda dem mot följderna av deras tidigare misstag. De måste känna av effekterna av vad de har gjort.
  • Prata inte om din älskade en återhämtning till alla. Den andra "A" i AA står för anonyma. Det är inte upp till dig att berätta för världen din make eller barn är i återhämtning, även om du är stolt över dem.


  • Previous:nothing Next:hur man arbetar steg sex i AA





    Relaterade artiklar


  • hur man lär sig om rectus femoris
  • hur man skämma bort ett sjukt barn
  • hur man kan hantera döden av en tvilling
  • hur man återhämta sig från en abort
  • hur man ska förstå vitala
  • hur man ska behandla tonåring akne
  • hur man kan förbättra din hälsa
  • hur man kan gå alanon
  • Hur man använder en förlossningarna boll
  • hur man kan hjälpa en senior som är hörselskadade




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com