hur man hanterar ett barns mardrömmar

Inlagd av: P-O Lennartsson uppdaterad: 2015-02-15
En natt terror är långt värsta sedan en ond dröm. Barnet vaknar skrikande och skaka och kanske inte inser sina egna föräldrar. Det kan hända varje natt och pågå från 5 till 30 minuter. Detta händer med över 25 procent av barnen i Amerika. Mardrömmar är inte botas, men barn växer ifrån så småningom dem. Jag har upplevt detta med mina barn och här är steg för vad en förälder kan göra för att ta itu med det medan det händer

Du behöver:. .
Notebook för sömn schema /dagbok
Alarm.
Sömn medicin, om föreslås av läkare.


1.
Ha tålamod. Ditt barn kan tyckas vara vaken men de är inte. De flesta barn minns inte ens fasor nästa dag, så det bästa för dig är att inte bli orolig, rädd eller försöker väcka barnet. Tålmodigt hålla barnet eller om barnet hoppar när du rör honom, står fast vid att se till att han inte blir skadad.
2.
Undersök ditt barns sömnvanor. Du kan göra detta genom att skriva ner hennes sömn schema i en anteckningsbok. Om hennes sömn schema verkar erractic, ändra det till något mer stabil. Läkare säger en stadig sömn schema hjälper till att förhindra mardrömmar och att de hända mer i barn som är trött.
3.
När ditt barn har haft frekventa mardrömmar kan du märka en stadig gång att de är som händer. Läkare föreslår att du använder din väckarklocka att vakna upp innan det händer och då vaknar barnet. Detta kommer att alternera sömncykel och hindra mardrömmar uppstår.
4.
Ta ditt barn till läkare eller läkare under en av dina årliga kontroller väl barn. En del läkare, om de tror den är allvarlig nog, kommer att ordinera medicinen barn sover. Se till att du följer och håller sig till läkarens anvisningar om när och hur man ger medicin till ditt barn.

Tips och varningar


  • Vissa människor mitt förvirra milda epileptiska anfall med mardrömmar eftersom symtomen är mycket lika. Skillnaden är att milda kramper är mycket mer kortfattade sedan mardrömmar, från 30 sekunder till ett par minuter, men är mycket mer allvarligt att deras hälsa.


  • Previous:nothing Next:hur man skyddar syn som du ålder





    Relaterade artiklar


  • hur man kontrollerar biverkningar av medicin
  • hur man identifierar inhalant bland ungdomar
  • hur man kan bli av röda ögon
  • hur man gör solskyddsmedel
  • hur man undviker hypertoni hos barn
  • hur man öppnar en igensatt mjölk kanal när du ammar
  • hur man berättar ett barn om döden av en PET-
  • hur man byter en blöja i en bil
  • hur man ska behandla sön förgiftning
  • hur du ökar din energi




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com