hur man gör en pad hemmagjord uppvärmning

Inlagd av: Jonathan Nyberg uppdaterad: 2015-03-13
. Vissa tider som värkande muskler eller andra smärta skulle behöva lite värme för att lätta upp saker

Här är ett lätt hemmagjord rättsmedel som kan göra saker och ting känns lite bättre

Du behöver:.
Rice .
Svett strumpa.
Sy-kit.


1.
Ta en påse med ris och häll det i en gammal (men rena) svett strumpa.
2.

Sy strumpan stängas. Om du inte kan sy, eller inte kan hitta en nål och tråd, kan du binda slutet av strumpa i en hård knut. Se till att knuten är väldigt tight, så att du inte har en röra av ris runt ditt hus.
3.
Placera ris fyllt strumpan i mikron i en till en och en halv minut, beroende på din mikrovågsugn. När du tar ut det, vara försiktig att det inte är för varmt att sätta på huden.

När temperaturen är rätt, placera strumpan på det smärtande området.

Tips och varningar


Var
  • noga med att inte bränna huden. Se till att strumpan är en acceptabel temperatur så att du inte skadar dig själv.


  • Previous:nothing Next:hur man förebygger vaccinet skada





    Relaterade artiklar


  • hur man ska äta hälsosamt för optimal vikt
  • hur man sparar pengar på mediciner ii
  • hur ta hand om ett sjukt barn på semester
  • hur man hittar en läkare inom allmänmedicin i Utah
  • hur man diskutera labiaplasty med läkare
  • att krypa
  • hur man använder en ammande supplementer
  • Hur får man en god natts sömn
  • hur man diagnostisera sensorisk bearbetning sjukdom hos barn
  • hur man arbetar steg sju i AA




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com