Hur man vet om att du får sjuk

Inlagd av: Camilla Näslund uppdaterad: 2015-04-25
Har du någonsin vaknat till en Scratchy halsen och en känsla av dåsighet som du bara inte kunde skaka? På något sätt vet du att det är den typ av dag som verkar för evigt-den där som du av någon anledning inte kan uppbåda ditt vanliga energiska själv. Dessa kan alla klassiska tecken på att du får sjuk. Medarbetare runt om i landet är alla överens om att de skulle mycket hellre ha en någon sjukanmäler och drabbas av en extra stor arbetsbelastning den dagen i motsats till insjuknandet sig på grund av mänsklig interaktion. . Här är hur du berättar om du behöver telefonen i och använda upp en av dina sjukdagar
1.
Vakna upp och se hur du mår. Är du trött och illamående? Har du ett överflöd av muskelvärk och lätt smärta i hela kroppen? Kan du göra det genom en arbetsdag?
2.
Känn din panna. Klassiska tecken på att bli sjuk är en högre än normal kroppstemperatur. Placera handflatan mot pannan. Finns det en feber bryggning? Du kanske också vill använda en termometer för att vara säker.
3.
Kontrollera körtlar i hals. Oftast är de gifter i kroppen som frigörs genom körtlar i hals. När vi blir sjuka, kan dessa körtlar svullna som vår kropp bekämpar sjukdom. Är dina körtlar svullna eller gör det ont att svälja?
4.
Om du känner alla ovanstående syndrom, du är mer än troligt sjuk. Telefon i att arbeta, och ta ledigt resten av dagen för att få lite vila.

Tips och varningar


  • Se till att du vilar på dina ledigt från jobbet för att undvika att bli även sjukare.
  • Om du känner för sjuka, söka läkarvård.


  • Previous:nothing Next:hur man kan kontrollera nagelbanden för en manikyr





    Relaterade artiklar


  • hur man får förstklassig sjukvård
  • hur man kan kontrollera för en puls
  • hur man byter en stomi
  • hur man klär sig varmt för vintern
  • hur man ska behandla munsår
  • hur man ska behandla barns solbränna
  • hur förklarar döden för att ett litet barn
  • hur man tvättar dina ögonlock och ögonfransar om du har kronisk blefarit, bästa sättet att göra ögonlock scrubs
  • Hur man använder en menskopp
  • hur man vara beredd på ungarnas vinter förkylningar och sjukdomar




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com