hur man hanterar klimakteriet

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2015-04-29

Genomsnittsåldern för menopaus är i åldrarna 45 och 55, även om vissa kvinnor kan uppleva klimakteriet så tidigt som under 40. Tidig menopaus kan också uppstå på grund av kirurgiskt avlägsnande av båda äggstockarna, kemoterapi eller strålterapi. Men de flesta fall av spontana tidig menopaus är oförklarade.

Med uppkomsten av klimakteriet slutar en kvinnas kropp gör östrogen och progesteron, de kvinnliga hormoner som produceras av äggstockarna som förbereder livmodern för eventuella graviditet. Före klimakteriet kommer många kvinnor märker förändring i deras perioder. Denna gång av "övergången", kallas klimakteriet, kan pågå i flera år tills klimakteriet

Du behöver:.
Kunskap
Förståelse.
Läkare uppföljning.
Mediciner.

Hur du hanterar Menopaus

1.
Först och främst, ni måste förstå att klimakteriet är bara ett annat naturligt och normalt övergång av livet och bör aldrig tas i slutet av produktivitet eller bästa sändningstid. Optimistiska kvinnor ser det som början på mer mogen fas i deras liv. Denna inställning hjälper dem kupp upp bättre med det.

I nästa steg kommer jag att räkna olika gemensamma symptom i samband med klimakteriet och hur man behandlar dem
2
Värmevallningar:. .

östrogenbehandling fortfarande den gyllene standarden för de flesta postmenopausala kvinnor (progesteron bör läggas hos kvinnor som inte har haft livmoder bort), utom de med tidigare bröstcancer, hjärtsjukdom, tidigare venös blodpropp eller stroke, eller de som löper hög risk för dessa komplikationer
3
Urogenitalt atrofi:. .

innerfoder i slidan och urinröret är mycket känsliga för östrogenbrist att ses i klimakteriet. Detta leder till vaginala atrofi orsakar symtom på vaginal torrhet, klåda och ofta smärtsamma samlag (dyspareuni). Både oral och topikal (grädde) östrogen finns för att minska sådana symtom, vaginal östrogen är mer potent
4
förebyggande av sjukdomar:

Post-menopausala kvinnor. . är i riskzonen för många andra sjukdomar såsom hjärt-kärlsjukdomar, osteoporos (sköra ben) och demens. Här är vad som kan göras för att förebygga sådana sjukdomar:

Hjärtsjukdom: Östrogen är inte längre indicerat för prevention av hjärtsjukdom hos postmenopausala kvinnor. De bästa primär och sekundär prevention av hjärt-kärlsjukdom är att eliminera de riskfaktorer som rökning, högt blodtryck, högt kolesterol och diabetes mellitus

Osteoporos:. Tidigare var östrogen rekommenderas som en första linjens läkemedel för att förebygga och behandling av osteoporos, men nu bisfosfonater (Fosamax) eller raloxifen (Evista) är föreskrivna

Demens:. . Hormonbehandling bör inte påbörjas efter 65 år för att förebygga demens

Previous：nothing Next：hur du lägger år till livet