hur man säkert använda en gåstol

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2015-04-16
Många äldre personer som har gångsvårigheter, särskilt med balans, kan rekommenderas att använda en rullator, eftersom den erbjuder en bredare bas av stöd. Här är några instruktioner för att använda en rullator säkert
1.
Tryck möbler ur vägen för att klara av stigen. Ta kasta mattor, sladdar och annat som kan öka risken för halka eller falla.
2.
Placera rullator på armlängds avstånd framför dig med alla fyra benen nivå på golvet. Använd handtagen på rollatorn efter balans. Flytta dina svaga ben fram först, gripande toppen av rollatorn som stöd. Placera rollatorn ett steg före dig och ta små steg när du svänger. Håll ryggen upprätt medan du trycker på rollatorn framåt. Gå inte bakom din rollator, steg in i den istället
3
När du vill sitta, backa upp tills benen touch ordförande. . . När de reser sig från en stol, pressa dig upp och greppa tag i rollatorn.
4.
I flertalet fall bör enskilda inte använda en rullator att klättra trappor. Om din vårdgivare fastställer att du kan ta trapporna, måste det finnas en fast räcke på ena sidan.
5.
Stå nära kanten på trappan, förvandla din rollator i sidled. Placera båda benen på ena sidan av rollatorn på det steg där du står. De andra två ben rollatorn ska vara säkert placerad på nästa steg. Ingen av de fyra benen ska vara nära kanten på en trappa.
6.
Framför baren på rollatorn ska bredvid dig (i sidled), sluttande från ett steg till en annan. Placera en hand på räcke, och den andra handen på högre hand grepp Walker. Tryck rakt ner på handtaget och räcke för balans, med vikt upp dina svaga ben.
7.
Steg upp med starkare ben först, sedan ta upp den svagare benet. Om du ska trappa ner, steg ned med svagare benet först. Få ned dina starkare ben för att möta det. När du har navigerat trappan, hålla i ledstången när du får rollatorn tillbaka framför dig. Återfå balansen innan går framåt.

tips och varningar


  • Om en rullator har hjul på frambenen, ta vikten från rollatorn innan du skjuter det framåt.
  • Lyft inte din rollator från golvet.
  • Äldre och personer frailer hantera fysiska begränsningar annat än en skada på ena benet aldrig ska försöka att gå i trappor.


  • Previous:nothing Next:Hur man väljer en naturlig impotens läkemedel





    Relaterade artiklar


  • hur man detox med lera
  • hur du väljer ett fristående födelse centrum
  • hur man diagnostisera sensorisk bearbetning sjukdom hos barn
  • hur man använder kokosolja
  • hur man hittar en läkare i Arkansas
  • hur man hittar ett centrum drog Rehab för vuxna
  • hur man köper tvål
  • hur du förälder ett tillägg barn
  • hur man gör en första hjälpen-diagram processflödet
  • Hur du tar en aktiv roll för ditt barns vård team




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com