Hur får man en bild om du hatar nålar

Inlagd av: Charlotte Wannberg uppdaterad: 2015-05-05
Jag vet inte alla som gillar nålar, men så småningom alla måste få en spruta. Här är några tips för att göra få ett skott från en nål lite lättare

Du behöver:.
God mat nedan
. Vitamin C-optional men föreslog.
Dagligt tillskott-optional men föreslog.


1.
Fråga vem administrerar skottet om de kan ge dig en bedövningssalva först. Inte bara kommer det att minimera smärtan, men det kommer att hjälpa dig att slappna av att veta att du har det där.
2.
Don't look! Berätta vem administrerar skottet att inte visa dig nålen. Vänd huvudet bort mot andra hållet så snart de börjar gå att förbereda nålen. Även en glimt gör dig spänd upp.
3.
Andas! Människor har en tendens att spända musklerna när de är nervösa eller rädda. Spänna upp gör bara få skottet värre. Ju mer du slappna av och andas, desto lättare skottet kommer att bli.
4.
Tänk på vad du behöver för att göra resten av dagen. En liten distraktion aldrig skadat någon.

Tips och varningar


  • Flytta inte! Vissa människor hoppar när nålen går i. Stanna så stilla som möjligt för att undvika smärta.


  • Previous:nothing Next:hur du skyddar ögonen från datorn, använda kinesiska ögon motion





    Relaterade artiklar


  • hur du berättar om ditt barn har astma
  • sig att leva med födoämnesallergi
  • hur man undviker kaos i ditt liv
  • hur man njuter av livet!
  • hur du kontrollera din puls manuellt
  • Hur anmäler föräldrar att dricka på en bal
  • hur man ska behandla kolik homeopathically
  • hur man kan förstå den sorg processen
  • hur man kan skydda barn från drunkning
  • hur man får sorg rådgivning




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com