hur man undviker baksmälla.

Inlagd av: Jeanette Morales uppdaterad: 2015-05-25
Många människor gillar att släppa loss och ha lite kul, och på så dricker för mycket. På morgonen har de en otäck baksmälla. Här är några tips för att förebygga eller undvika en baksmälla

Du behöver:. .
Ibuprofen
vatten.
bananer.
fikonkaktus utdraget.


1.
om du vet att du kommer att gå ut och dricker med dina vänner att vara redo. Ungefär fyra timmar innan du börjar dricka pop några fikonkaktus utdrag, följ anvisningarna på flaskan. Med detta kommer att minska muntorrhet och illamående.
2.
Se vad du dricker! Mörkare drycker sätta på värre baksmälla. Cocktails med koffein är mycket torkningen och orsaka de hemska huvudvärk. Medan du dricker klunk vatten hela, är uttorkning den främsta orsaken till baksmälla. Matcha ditt alkoholintag med vatten och detta kommer att hålla er hydratiserade.
3.
Precis innan du svimmar eller somnar pop två ibuprofen. Om du har druckit din favoritdrink och det råkar vara en mörk dricker du kan minska på morgonen ångest genom att bara ta några ibuprofen.
4.
Se till att om du ska ut på stan som du inte har något viktigt att göra nästa dag. Studier visar att den enkla handlingen att sova i kan lindra baksmälla symtom. Bara sova en timme eller två extra.
5.
Jag vet att det är svårt att äta på morgonen efter sen natt av att dricka. Men om du klarar av att få en banan i er kommer detta att återställa dina kaliumnivåer (vilket är uttömda under dricka), kommer detta reglera blodsockret och bli av med den yr trötthetskänsla.

tips och varningar


  • hytter och DD: s är den säkraste saker i världen för en natt av festande
  • se till att du dricker tillräckligt med icke alkoholhaltiga drycker för att avvärja uttorkning
  • DD betyder utsedd förare, alias någon som är nykter
  • inte mer än göra det man kunde få alkoholförgiftning
  • om du är allergisk mot något av extrakt eller livsmedel i den här artikeln hitta en ersättare


  • Previous:nothing Next:hur man undviker matförgiftning när man äter ute.





    Relaterade artiklar


  • hur man hittar en läkare inom allmänmedicin i Utah
  • Hur identifiera hypernatremi
  • hur man klär sig varmt för vintern
  • hur man kan minska risken för havandeskapsförgiftning
  • hur man får en abort
  • hur man behandlar en reaktion på parfymerad tamponger
  • hur man hanterar en medicinsk nödsituation
  • hur man ska behandla munsår
  • hur man startar en AA-klubb
  • hur man förbereder för inducerad arbetskraft




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com