Så för att lindra bihålorna

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2015-06-28
Ahh ja, våren äntligen här. Fåglarna kvittrar och blommorna blommar. Allt verkar perfekt utom i sinus infektion du kämpar. Om trycket och nästäppa har du dig trög och otydlig, prova dessa enkla knep för att ge dig lite välbehövlig lättnad

Du behöver:.
Handduk
Eukalyptusolja .
Luftfuktare.
Saline nässpray.
Vatten.
Kycklingsoppa.


1.
Visste du att torr luft kan göra bihålorna irriterade? För att förhindra att luft från att torka ut, hålla en luftfuktare igång.
2.
Använder varma kompresser och avsvällande medel för hjälpinsatser.
3.
Tillsätt 4-5 droppar eukalyptus olja i en diskho fylld med rykande vatten. Lägg en handduk över huvudet och andas djupt.
4.
Precis som mormor brukar säga, äta varm kyckling soppa. Forskning visar att kycklingsoppa hjälper till att tunn slem i mun, hals och lungor.
5.
Använd koksaltlösning spray för att minska risken för bihåleinflammation.
6 .
Undvik att träna utomhus under timmar kika föroreningar.
7.
Drick mycket vatten för att hålla i sinus membran hydratiserade.

tips och varningar


  • Rådgör med din läkare


  • Previous:nothing Next:hur att rensa ut din medicin skåp





    Relaterade artiklar


  • hur man får frisk
  • hur man väljer en effekt bar
  • hur man använder en alanon sponsor
  • hur man får in en tillbaka till skolan sömn schema
  • hur man förlorar harm som kan leda till återfall
  • hur man talar med barn om Alzheimers
  • Hur man väljer en naturlig impotens läkemedel
  • hur man ska behandla feber hos barn
  • hur bli gravid
  • hur man blir en doula




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com