hur man gör hemmagjord fiber barer

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2015-07-03
. Om du har problem med regelbundna tarmrörelser, eller om du har barn som ibland förstoppade, alla dessa naturliga, läckra fiber stänger kan vara tricket för att komma igång

Du behöver:
chocolate chip cookie recept <. br>ingredienser för chocolate chip cookies.
äppelmos.
1 /2 kopp lin hela linfrö.
hela vetemjöl.


1.
Du kommer att göra en sats chocolate chip cookies efter dina egna recept, men du kommer att göra några byten.
2.
Istället för att använda alla vitt mjöl, använd halv vitt mjöl och lika mycket hela vetemjöl.
3.
Skär den mängd olja, margarin eller smör på mitten och ersätter äppelmos för den andra halvan.
4.
Grind 1 /4 kopp av linfrön i en mixer. Lägg fröet marken lin till mjöl blandning. Om du har problem att mala det i mixern kan du lägga till upp till 1 /4 kopp av havre till mixern för att hålla den i rörelse genom bladen.
5.
Tillsätt resterande 1 /4 kopp hela linfrön till blandningen och följ receptet som du brukar. Dessa läckra rätter inspirerar ofta en flyttning inom två timmar.

tips och varningar


  • att hjälpa fibern cookies verkan, äta dem med en kopp kaffe. Kaffe stimulerar tjocktarmen.


  • Previous:nothing Next:hur man förvisa en bebis snorkråkor





    Relaterade artiklar


  • hur man använder naturliga preventivmedel
  • hur du lagrar receptfria läkemedel
  • hur man hittar en läkare inom allmänmedicin i Arizona
  • hur du väljer en progesteron kräm
  • hur man kan hjälpa en tonåring gå ner i vikt
  • hur du schemalägger väl barn besök
  • hur man undviker sociala alkoholism
  • hur man använder naturläkemedel för behandling av löss
  • Hur man vet om ett blåmärke är allvarlig
  • hur man kan stärka svaga knän




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com