hur man handskas med en oväntad period

Inlagd av: P-O Lennartsson uppdaterad: 2015-08-25
Varje kvinna har haft gånger i sitt liv när hon har haft att göra med en oväntad period. Såvida du inte är en av de mycket få kvinnor som menstruationscykel är alltid jämna, det finns tillfällen när din mens kommer och du är inte förväntar sig det. Under de första åren av din tid, kan din cykel vara mycket oregelbunden
1.
behålla lugnet när det oväntade händer. Om du känner blod droppade ner benet, eller se en fläck på byxorna, få upp tyst och gå på toaletten. Skrik inte eller drar uppmärksamheten till sig själv.
2.
Knyt en tröja eller jacka kring ditt avfall om du har någon med dig. Detta bidrar till att täcka din rumpa, tills du kan få till badrummet, om din tid redan har läckt ut genom byxorna.
3.
Bedöma situationen när du kommer till badrummet. Om din mens har precis börjat, kanske du har fångat det innan det läckte genom dina trosor till dina byxor. Vik en bit flera toalettpapper gånger för att göra det tjockare och placera den i din trosor för att fånga de mensblod tills du kan få ett block eller tampong.
4.
Tipsa en pålitlig vuxen vad som hänt. Välj om möjligt en kvinnlig vuxen att prata med, så du känner dig mer bekväm. Chansen är god har hon varit i samma situation själv. Om du måste prata med en manlig, bara säg att du har haft en kvinnlig problem.
5.
Gå till sjuksköterska kontor om din oväntad mens kommer när du är i skolan. Sköterskan används för att detta händer, och hon har kuddar som hjälper dig att komma igenom dagen. Hon kan också ha ett extra par byxor för dig att byta till om du har målat dina kläder.

Tips och varningar


  • tippa ankomsten av din tid, genom att räkna 28 dagar från början av din senaste mens. Den genomsnittliga menscykeln är 28 dagar lång, men det kan vara så kort som 21 dagar eller så länge som 38 dagar.
  • Undvik att bära vita eller ljusa byxor under veckan att du tror att din tid kan komma .
  • Håll bindor eller tamponger i ditt skåp, ryggsäck eller handväska så att du har dem till hands när din mens kommer oväntat.
  • Om du ofta får fångas av oväntade perioder, kanske du vill hålla ett extra par jeans och trosor i ditt skåp i skolan så du kan ändra dina kläder om du har ett problem.


  • Previous:nothing Next:hur man får medicinsk information





    Relaterade artiklar


  • hur man kan minska postpartum magen fett
  • Hur identifiera perimenopause
  • hur du berättar din dag din HIV-status
  • hur man hittar en radiolog
  • hur man sätter på kontaktlinser
  • hur man arbetar steg fem i AA
  • hur man hittar en Narconon programmet
  • hur man hanterar tidig pubertet
  • hur man rapporterar biverkningar (farliga biverkningar) från vacciner, receptbelagda läkemedel eller över disk läkemedel
  • hur man använder en ammande supplementer




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com