hur man kan stoppa kind bitande

Inlagd av: Annika Hultén uppdaterad: 2014-04-28

Cheek bitande kan leda till blödningar och svullna kinder , som då lättare att bita igen gör problemet värre . Konstant kinden bitande kan också leda till sår i kinden och permanenta skador på kinden celler och tungan. Öppna sår i munnen också kan orsaka sveda efter att äta vissa livsmedel . Ofta konstant kind bitande kan vara en nervös åkomma eller ett problem inom tänder och käke

Du behöver : .
Gum
. Munnen tvätta .
Ice Cube .

1 .
Rengör din redan öppna sår . Rengör såren i munnen innan du påbörjar arbetet med att stoppa . Om din mun är för närvarande blödning från bitande , suga på en isbit för att stoppa eller bromsa den blödning . Helt skölja munnen med antiseptisk munvatten . Gör detta minst en gång eller två gånger om dagen .
2 .
Se en tandläkare eller ortodontist om din käke och tänder anpassningen . Det kan vara möjligt att du käken är sned orsakar dina tänder för att enkelt bry dina kinder . När kinderna är något besvärade , sväller de och blir lättare att bita , ibland orsaka en vana .
3 .
Tugga på tandköttet kontinuerligt för att underhålla munnen utan att göra skada på dina kinder . Du kanske vill välja en sockerfritt tuggummi om du tuggar den större delen av dagen .
4 .
Prova en behandling eller hypnotiserande metod för att sluta bita kinderna. Du kan ha detta problem eftersom din hjärna som säger till dig att bita den . Om du kan mentalt intala dig att inte bita , du kommer inte bita dem . Du kan behöva hjälp att träna din hjärna att veta det är inte OK att bita kinderna.

Previous：nothing Next：vad håller traditionell tandbroar på plats ?