Impotens är också ibland kallas erektil dysfunktion. Det är en mans oförmåga att få erektion eller oförmåga att behålla erektionen tillräckligt länge för att ha samlag med en partner . De flesta män upplever det någon gång i sitt liv , med sannolikheten att få högre när de blir äldre
1 .
Håll kommunikationslinjer öppen med din partner . Ibland när en äldre man upplevde vanmakt han drar sig tillbaka från sin partner . Kommunicera med din partner om problemet kan du både att arbeta för en lösning .
2 .
regel ut mediciner som orsak . Om du nyligen har börjat med en ny medicin , misstänker medicinering av som orsakar problemet och tala med din läkare . Vissa läkemedel kan orsaka impotens . Din läkare kan eventuellt ändra din medicinering .
3 .
Se din läkare för att se till att impotens är inte en bieffekt av ett allvarligare hälsotillstånd. Om du läkare att ge dig en sanering av hälsa , då kan du fokusera på att lösa problemet med impotens .
4.
sluta röka. Sannolikheten att drabbas av problem med impotens är större hos män som röker cigaretter .
5 .
Skär ner på eller eliminera alkohol . Alkoholkonsumtionen stör ofta i en mans oförmåga att få eller behålla en erektion. Om en äldre människa inte kan ha en erektion en natt från alkoholkonsumtion , rädslan för att den inträffar igen kan ibland bidra till ett pågående problem med impotens .
6 .
Ställ din sexuella förväntningar av dig själv . Det tar ofta en äldre man längre tid att få erektion . Förstå att du är äldre och med åldrandet kommer förändringar i din sexuella själv också .
7 .
inser att det finns lösningar om problemet i pågående . Om du har uteslutit allt annat och problemet med impotens är fortfarande , det finns saker som du kan göra . Tala med din läkare , han kan föreslå att du prova en medicin för erektil dysfunktion. Eller han kan rekommendera en penis implantat eller annan anordning som hjälper dig att uppnå och behålla erektion .

Previous：nothing Next：Hur du tar pole - danslektioner

Relaterade artiklar

hur du anpassar tandskydd

peridex riktningar

hur man kan stimulera G-punkten

hur man kan övervaka livmoderhalssekretet till gage fertilitet

hur man hittar en hotline våldtäkt kris

hur man identifierar bakteriell vaginos

hur man berättar en kors byrå från en drag queen

hur du skyddar dig mot dag våldtäkt

hur man hanterar impotens som en äldre vuxen

hur man använder ett preventivmedel svamp