hur man handskas med infertilitet

Inlagd av: Stefan Svensson uppdaterad: 2014-10-09
Infertilitet frågor kan vara en förödande slag mot par som försöker bli gravida . Negativa känslor och tvivel blir ofta oönskade biverkningar av nyheterna . Även svårt att hantera infertilitet är möjligt med en öppen kommunikation och ett starkt stöd kanaler . Infertilitet behöver inte förstöra ditt förhållande eller din hopp om att ha en lycklig familj
1 .
få utbildade. Läs om de olika orsakerna till infertilitet bland ditt problem. Fråga din läkare för mer personlig information samt rekommendationer bok för vidare forskning . Lär dig mer om infertilitet kan hjälpa till att minska din ångest och ge dig att ta kontroll över din situation . Låt kunskap vara ett kraftfullt verktyg i din kamp .
2 .
uttrycka sig. Dela verkliga känslor om din infertilitet problem med betrodda vänner och familj . Lämna ut uppgifter i mängden och tidsram som gör att du känner dig mest bekväm . Till exempel har hela familjen att inte veta varje detalj i din prövning eller status . Du kan välja att dela mer med din äldsta syster för att du känner att hon kommer att lyssna mer än andra familjemedlemmar. Känn dig inte tvungen att göra din personliga information som är gemensam kunskap .
3 .
Gå med i en stödgrupp . Medan familjen stöd kan upplyftande , kan det också vara till hjälp att kommunicera med andra som personligen har upplevt infertilitet frågor . Hitta stödgrupper i ditt område genom att fråga din läkare eller försäkringsbolag för rekommendationer. Läsa och svara på nätet anslagstavlor infertilitet budskap att ge styrka åt och hämta styrka ur andra . Du kan ha känslor av svartsjuka eller otillräcklighet som du inte känner dig bekväm att dela med en familjemedlem eller vän .
4 .
Ta en mental semester . Flykten från ständiga samtal om infertilitet genom att delta i hobbyer eller andra kreativa utlopp . Ta till exempel dans eller målning lektioner för att släppa uppdämd frustration . Fokusera din uppmärksamhet på mer positiva aspekter av ditt liv för att lyfta din sprit . Fråga din andra för att påminna dig att tänka positiva tankar . Håll dina romantisk relation vid liv genom att fortsätta att ha datum nätter .
5 .
Väg dina alternativ . Behandla alla alternativ infertilitetsbehandling du kan ha till förfogande. Diskutera alternativ som in vitro-fertilisering (IVF ) eller användningen av en surrogatmamma med din läkare och andra större . Bestäm finansiella begränsningar och familj önskningar planering . Få ett andra utlåtande från en kvalificerad fertilitet specialist innan viktiga beslut fattas .

tips och varningar


  • Kontakta din läkare om du känner dig deprimerad . Medicinering kan rekommenderas för att hjälpa dig hantera dina känslor .
  • Välj en läkare som gör att du känner dig bekväm . Du ska gärna ställa några frågor som kan uppstå .
  • aldrig skämmas för att be om ett andra utlåtande.


  • Previous:nothing Next:hur man kan förbättra prostata hälsa





    Relaterade artiklar


  • hur du tar bort fläckar tandköttskanten
  • hur till komma fri levitra
  • hur man ska behandla anala vårtor
  • hur man använder Leas sköld för födelsekontroll
  • Hur man laddar ner offentlig nakenhet bilder
  • hur man kan gå en bondage dejtingsajt
  • hur man väljer rätt preventivmedel för dig
  • hur man använder rak jackor i träldom
  • hur man kan vara bäst på att kyssas
  • hur man bär underkläder ensam




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com