Att bilda familj är inte alltid så lätt som det verkar . Du hör många historier om oönskade eller oplanerade graviditeter , men när det är din tur att försöka bli gravid , kan det vara svårt och frustrerande. Även försöker bli gravid är tänkt att vara roligt och njutbart , bli gravid så snart som möjligt innebär efter en uppsättning särskilda riktlinjer . Om du inte är gravid efter ett år , kan du se din primärvårdsläkare eller en fertilitetsspecialist

Du behöver : .
Ägglossningstest Predictor Test KitHome graviditetstest Kit .

Hur bli gravid ASAP

1 .
Börja ta prenatal vitaminer så fort du vet att du aktivt kommer att försöka bli gravid . Dessa tillskott innehåller järn , kalcium och folsyra, vilket minskar risken för neuralrörsdefekter i ett nyfött barn .
2 .
Avbryt alla former av preventivmedel ( p-piller , spiral , membran , livmoderhalscancer cap , plåster , implantat , injektioner , svamp , kondom, spermiedödande medel eller avhållsamhet ) .
3 .
Bestäm när du är fertil . Du är mest fertil runt tiden för ägglossning . Köp en ägglossning prediktor testutrustning för att bestämma dag under menstruationscykeln som du är mest sannolikt att ägglossning .
4 .
Koordinera ditt schema med din partner schema . Från två dagar innan förutspått ägglossning dag till två dagar efter detta datum , har så mycket samlag som praktiska att maximera dina chanser att bli gravid en baby .
5 .
Bekanta dig med tidiga tecken av graviditeten : försenad menstruation , svullna /anbud bröst , graviditetsillamående , ryggsmärtor , huvudvärk och trötthet . Om du missar din nästa menstruationscykel och tror att du är gravid , ta ett graviditetstest och avgöra om du är gravid .
6 .
Om ditt hem graviditetstest är positivt , se en Förlossningsläkaren för mödravård . Fortsätt att ta prenatal vitaminer och följ alla prenatal instruktioner .

tips och varningar

Om din graviditet är negativt att fortsätta att spåra din fertilitet och har sex på dina mest fertila tid . Ligg avslappnad och oroa dig inte . Njut av din tid på att försöka bli gravida .

Var beredd på positiva resultat. Även ovanligt , vissa par bli gravid den första månaden eller två av aktivt försöker bli gravid.

Previous：nothing Next：hur man kontrollerar oregelbunden menstruation

Relaterade artiklar

hur man blir en präst

Kostnaden för preventivmetoder

hur man gör insemination

hur man talar till tonåringar om preventivmedel

olika typer av p-piller

om kvinnobröst stimulering & vaginal smörjning

hur man avgör missfall

hur man ska gå om att donera spermier

om STD testning

preventivmedel historia