hur man kan minska libido hos män

Inlagd av: Valon Istrefi uppdaterad: 2015-06-24
Libido varierar mellan individer . Vissa människor är helt enkelt utsatta för högre eller lägre libidos än andra . Om du har en hög sexlust , kan det försämra vissa områden av ditt liv . Män med hög libidos kan hitta koncentrera svårt . Den kan också skapa relation frågor om din partners sexlust är mycket lägre än din . Tack och lov finns det olika saker du kan göra för att minska din libido . Med omsorgsfull vård , kan män uppleva minskad libidos

Du behöver : .
Sojaprodukter
Svart lakrits tillskott .


1 .
kontakta din läkare. I vissa fall kan en hög libido bero på hormonell obalans, särskilt en överproduktion av testosteron . Din läkare kan testa din hormonella nivåer och korrigera oegentligheter med receptbelagda läkemedel.
2 .
Ät sojaprodukter . Soja innehåller fytoöstrogen , som är naturens motsvarighet till östrogen . Som östrogen kan fytoöstrogen minska sin libido . Den exakta mängden soja som krävs för att sänka sin libido varierar mellan individer. Försök att inkludera mer soja i din kost och se vilken effekt det har på din sexlust . Du kan hitta soja i olika former , till exempel sojamjölk , tofu och soja mutter smör .
3 .
Ta svart lakrits tillskott . Dessa naturliga tillskott kan minska önskan om sex hos män . Ta 300 gram dagligen för bästa resultat.
4 .
prata om det. I vissa fall kan en överaktiv libido bero på psykologiska eller känslomässiga frågor kring kön . Se en terapeut eller psykisk hälso-och sjukvårdspersonal för att diskutera ditt sexliv . Det finns olika proffs som specialiserar sig på sexuell hälsa .
5.
distrahera dig. Fokus på aktiviteter som kräver mental koncentration . Om du gör , kommer du att bli mindre benägna att tänka på sex . Om du gör det regelbundet kan du minska effektivt din sexlust över tid .

tips och varningar


  • Vissa mediciner , såsom antidepressiva , minska libido hos män .
  • Tala med din läkare innan du tar något nytt tillskott eller medicinering .


  • Previous:nothing Next:hur man bli gravid med en blockerad äggledare





    Relaterade artiklar


  • herpes STD symtom
  • biverkningar av preventivmetoder
  • hur kittla sensuellt
  • hur man använder smekande i förspelet
  • hormonella biverkningar av p-piller
  • homeopatisk behandling för libido
  • Hur du använder Nipple Clamps under träldom
  • hur man gör afrodisiakum potions
  • negativa effekter av preventivmedel på unga tonåringar
  • Hur kan jag ta reda på om någon har HIV ?




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com