hur man lägre testosteronnivåer hos kvinnor

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2015-06-18
Även Testosteron är ett könshormon finns främst hos män , finns det i mycket mindre mängder hos kvinnor . Kvinnor får lust att sänka sina testosteron nivå på grund av ovälkomna och ofta obehagliga effekter en förhöjd nivå av hormonet kan producera , inklusive cystor på äggstockarna, ihållande akne , håravfall från hårbotten och oönskad hårväxt i ansiktet

Du behöver :
Diet changesConsultation med en läkare .
.


1.
Tala med din läkare om du misstänker förhöjda testosteron kan orsaka ovälkomna hälsotillstånd. Följ läkarens anvisningar och ta alla mediciner du kan förskrivas till lägre din testosteron nivå . Du kan behöva ta östrogenbehandling för att uppväga testosteronnivåer att bygga i äggstockarna .
2 .
Skär ut överskott av socker i kosten . Inte bara ersätta artificiella Sötningsmedel , eftersom dessa har visat sig stimulera glukos och insulin produktion , vilket är en faktor för att höja testosteron .
3 .
Ät betydligt mindre mängder av rött kött och raffinerade kolhydrater . Detta kommer att sänka testosteron och sänka kolesterolhalten , vilket kan vara en bieffekt av för mycket testosteron .
4 .
Motion . Bränna bort överflödigt fett och toning muskler bidrar till att minska testosteronnivån .

tips och varningar


  • alltid tala med din läkare innan start och stopp någon drog eller genomföra en radikal livsstil förändring som en diet .


  • Previous:nothing Next:fakta om preventivmedel





    Relaterade artiklar


  • hur du beställer fertiliteten piller via mail
  • preventivmedel alternativ under amning
  • hur en kvinnlig bäcken tentamen & Pap-test görs
  • om att älska
  • hur man använder pessar som preventivmedel
  • biverkningar av kariva preventivmedel
  • hur får folk humant papillomvirus ?
  • hur man kan förebygga vaginal lukt
  • hur man använder Kegel övningarna
  • hur man talar med din läkare om preventivmedel




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com