naturlig hjälp för kvinnors libido

Inlagd av: Magnus Ekblad uppdaterad: 2015-06-21
Det finns många sätt på vilka en kvinna kan naturligtvis öka sin libido eller sexuell lust. Bibehålla en hälsosam och välbalanserad kost , få gott om sömn och motion och minska stress kan öka sexuell lust och gör din sexuella upplevelse angenämare och givande

Afrodisiaka

Mat som ökar libido är:
sparris
selleri
tryffel
choklad
råa ostron
avokado
fikon
bananer
mango
persikor
jordgubbar
mandel /nötter
ägg
/> lever
Varför gör vissa mat ökar Desire ? Aphrodisiac livsmedel är laddade med vitaminer och mineraler som främjar en hälsosam reproduktiva systemet. Afrodisiaka sägs " skapa lust " av utsläpp av olika hormoner i kroppen , främst testosteron . Sexlusten styrs av ens nivå av testosteron. Om din testosteron nivåerna blir för lågt kan sexuell lust minska

örter för att öka sexlusten

växtbaserade läkemedel som ökar sexuell lust är .
turnaria aphrodisiaca
Gentiana lutea radix pulver
smilax ornata ( sarsprilla )
dimethylglycine med
Yohimbe bark
koreanska ginseng
Sabal serrulata

Stress

Att minska stress kan ha en enorm inverkan på att öka din sexuell lust . Var noga med att ta tid för dig själv att göra saker du tycker om att hjälpa till att minska din stress . Stress kan minska önskan genom att sänka nivåerna av hormonerna kortisol och adrenalin , kemikalier som kontrollerar känslan av lust i hjärnan . Stresshantering tekniker som meditation och andningsövningar kan hjälpa till att minska din nivå av stress .

Previous:nothing Next:effekter av melatonin på reproduktiva funktioner





Relaterade artiklar


  • hur man öva seesawing position
  • Hur en kanadensisk fertilitetsklinik skiljer sig från ett amerikanskt ?
  • hur man väljer rätt storlek kondom
  • hur man använder benwa bollar
  • hur man berättar en älskare du är bi - nyfiken
  • hur du utför en bäcken undersökning
  • preventivmedel historia
  • vanliga myter om könssjukdomar
  • hur jour med klamydia
  • hur man hittar en vasektomi återföring läkare




    Adress:
    TPB
    Punktskriftsförsäljningen
    Box 4003
    1002 47 Johanneshov
    Email: halsa@halsanet.com